Отчёт за 5.11.2012г

ну я пытаюсь себя контролировать,но это тяжело)))

ты на ней хоть что-нить теряешь( на системе)?  

спасибо:)  вечерний сыр - мой враг:))) днем-то я его жую:) ттт

первый, рыбный)))

так вот именно у меня такого никогда не было , чтоб резулътат был 0 . Я всегда еще с утра плотно завтракала , могла еще и пообедатъ , а потом молокочай и всегда отвес около 1 кг был +- . А тут так . Но чувствую , что скоро , уже все так болит . Быстрей бы прошли и вес бы снова vниз пополз

и я думаю, что так и будет!

нет, не так, не ай-яй-яй, а полный пипец, сижу дома, на улице сутками напролет льет дождина, жрать охота, хотя вроде ничего такого и не жру, а все равно +, а ну да, это,наверное, после гостей еще осталось

Я буду стараться!!!

позавчера кефир, вчера по диете у меня было 4 апельсины, но я как..я не совсем строго сижу,а то она расчитана на 500 ккал,так же и сдохнуть можно,тем более,начала бегать и у меня аппетит разгорается)я кефирчик себе добавила,вобщем перебиваюсь как-нибудь)а сегодня творог должен быть 0%,так что надо идти в магаз.у меня вес что-то сильно скачет,я уже заколебалась,короче((