Начинаю путь к красоте.

Вчера был мой первый день занятий фитнесом. Это провал! Ноги, руки не слушаются, трясутся, вообщем на меня было жалко смотреть! Сегодня я робот! все болит, передвигаюсь с трудом :)))Но главное, начало положено! В переди 6 месяцев борьбы за стройность! Хочу к лету привести себя в порядок.

Стремлюсь к 60-ти кг! если будет еще меньше не расстроюсь :))))))))))))))))))))

Итак мои параметры на сегодня! Стыдно конечно! Очень.

Рост 173

Вес 74,5 (а между прочем был http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1694561 )

Объемы:

Грудь: 92

Талия: 76

Живот (на 3 см нижк пупка): 98

Бедра: 106

Ляха: 61

Рука: 33

Дальше фото жирной жопы! ку как же без него то! :))))))))))))))) Слабонервным не смотреть :)

Вот я, например, когда смотрю в зеркало на себя, мне кажется что все не так плохо! А если в одежде да еще и при параде,то вообще! очень даже!

Но вот фото! оно ж не врет! :((( И это кошмар конечно! :(((((((

3 раза в неделю тренировки.+ бассейн и сауна.

Что делаю сейчас. Ограничила мучное, сладкое, жареное. Пытаюсь пперестроиться на дробный режим питания в 5-6 раз. (и не нажраться при этом все 6 раз)

После НГ курс массажа. (у же нашла, но нет пока финансов)

Цель к лету 60 кг и подтянуть все висящее в кучку.