День 25 (отчет за 10.04)
Всем приветик! Ну что все уже похудели?=) отвесики придите к нам
Люсик
Привет, всем! У меня сегодня минус 100 всего лишь. Т.е. вес 116.5. Блин, я прям на одном месте топчусь, то плюс,то минус. Три кг ушли быстро, а теперь то плюс, то минус.
11.04.2013
Ответить
доброе утро красавицы...вот что то наподобии будет..жду ваши предложения
Ксюша
Я что ль первая.....итак...столбики по порядку. Давайте вместо бока сделаем живот (у меня как раз с ним проблемка), а попу как раз на месте и оставим.....я написала как ОП. И если не ошиблась бедро - это обмер ляхи?
ОГ - 99
ОТ - 107
ОЖ - 119
ОП - 116
ляха - 64
икра - 42
бицепс - 37.
Регин, я готова. Девченки, ну так и оставляем иль что поменяем или до-внесём что-нибудь.
11.04.2013
Ответить
Ксюша
Доброе утро, всем!!! Мой вес на сегодня 98,1 (-300). Утром смоталась и сдала кровь....к концу следующей недели будут результаты. Йод пока не пью.....вдруг проблемы с щитоводкой (((
11.04.2013
Ответить
Irik
Значит так у меня минус 100 .те. 111.5. Но я не растраиваюсь.ведь вчера ко мне вечером нагрянули неожиданно гости с тортом и отличным настроением.честно держалась долго и когда только муж приехал съела со всеми не большой кусочек.а еще я болею и пью на ночь сладкий-сладкий сироп от кашля.утром боялась вставать на весы думала будет плюс и уже стала расстраиваться и руки опускались но как увидела минус прям поняла что остальное время я вчера была молодец и даже первый раз был спорт так сказать. Вчера пока дети спали поднялась на 5 этажей и спустилась в 3 подхода те почти 15 этажей поднялась. ОщущениЯ потрясающие сегодня опять пойду.нагрузка не тело и организм которые лет сто не занимались спортом и учитывая мой вес просто отличная.сыщцы сегодня приятно побаиваются.хочу еще пресс начать. Извините за ошибки или опечатки.пока выхожу с телефона.т9 и маленькая клавиатура замучали
11.04.2013
Ответить
