хелп!! нужен пинок для супер-лентяйки))
Прошу поддержки!!!загнобите что ли... стыд мне и позор!!! пытаюсь немного укрепить мышцы с тридцатидневкой Джилиан.... первую неделю из-за помощи в огороде и саду прыгала через день...но упахивалась до потери сознания...
а вот во вторую неделю тупо ленюсь...откладываю в течение дня на попозже, и, в итоге, вообще не прыгаю...
немного успокоила себя, прочитав пост Марины-Мандарины, где говорится о пользе тренировок через день... Но что-то подсказывает, что тренировки должны быть интенсивнее...
стыдно, но я не могу перебороть свою собчтвенную лень... я - бесхребетная лентяйка, идущая на поводу собственной неорганизованности...
Катерина
Я, наоборт, себе удивляюсь! Никогда не любила спорт, фитнес, тренировки... Все быстро надоедало, бросала на полпути... А тут решила уже наконец худеть, начала прыгать с Джилл, и, о чудо, мне нравится! Настолько, что я даже в выходные не расслабляюсь, занимаюсь каждый день и с нетерпением жду каждой новой тренировки. Да, сложно, но зато как приятно, когда все мышцы работают! Для меня это видео какой-то гипнотической силой обладает))))
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
Так и мне не сложно. Мне нравятся упражнения и даются легко. Я уже заметила что кардио могу и повыше попрыгать. Просто лень именно начать тренировку.
28.04.2013
Ответить
Катерина
Мне сложно как раз) Если лень начинать, не думайте о том, как вы достаете коврик, готовите гантели, включаете видео... Представляйте, что вы уже заканчиваете тренировки и осталось один-два раза попрыгать до полной красоты))
28.04.2013
Ответить
_YaZvA_
ты такая неодна))) поверь))вроде сама себе говорю,лето скоро,платья,купальник...а все равно лень...)))
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
Во-во. Хочется чтобы одела купальник и все"ах ,как и не рожала"... но такая лень вселенская
28.04.2013
Ответить
_YaZvA_
ага...даже сейчас вот сижу за компом,думаю,ща...малой встанет(не скакать же пока он спит,громко))и начну...оглядываюсь...ага...его надо покормить,после этого помыть и прибрать в комнате...еще на ужин че нить приготовить...попозже...и все))так и к ночи дело идет))аж самой за себя обидно
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
А я наоборот, когда спит прыгаю. Я ему не мешаю. Но это только если он дома спит. Обычно на оба сна на улицу идем.
28.04.2013
Ответить
_YaZvA_
завтра отчет,а у меня только 1-ая десятидневка закрывается(( хотя скачу уже 2 недели)
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
А у меня и не заканчивается(((( только 7 дней прыгала(((( радует лишь то, что на животе действительно какие-то изменения....
28.04.2013
Ответить
Julia
Понимаю Вас. Забрасывала тренировки, когда отучала сына от ночного прикладывания к груди и потом тяжело было начать. Сейчас пока неделю занимаюсь снова, когда особо лень, включаю Джил Kickbox fastfix 20мин и такой заряд получаю)) Время проходит не заметно, весело и пот градом) Потом можно и силовую, а можно и покушать творожок или мяско)
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
Мне тяжело именно отвлечься от чего-то и начать тренировку. Заниматься не сложно. Надо чтобы кто-то пнул и сказал "иди заниматься". Лентяйка я совсем и совершенно не исполнительная.
28.04.2013
Ответить
Татьяна_фотограф_стилист
Таня, не дам пинок, а поддержу! в феврале начала активно заниматься, и вот месяц уже забросила... основа демотивации: меня и такую любят..в частности я сама
28.04.2013
Ответить
Татьяна Блонская
Я в принципе похудела и все детальки помещаются во все одежки. Просто хотелось пуз подтянуть ,а то пресса никакого. Но моя неподъемность меня останавливает((
28.04.2013
Ответить