Сегодняшнее фото =)
Я наверно пока это фото везде не выставлю, не остановлюсь)))) И в Инстаграм запостила, а оттуда еще ВК, ФБ и Твиттер =) Скоро себя каждый день фоткать буду))))

Кстати, занимаюсь с Инсанити. Кто думает, что это оч сложно, то скажу, что это не так. Все выполнимо. Я многие упражнения делаю в своем темпе, ну никак не могу гнать как они. Занимаюсь правда недолго пока, перерыв с неделю был - в больничке лежали. Но не забросила, а опять вернулась к треням! Это для меня нонсенс))) Зато после тренировки мокрая как мышь))) Так меня не выжимали нигде! Ну и вкупе с ПП уже есть небольшие результаты - рельеф на животе проявляется и потихоньку начали сдуваться попа и ноги. Так что я намерена продолжать!
Людмила
Очень красивая фигурка. Как вы худеете? Только занятия? Или какие то ограничения в еде?
09.08.2013
Ответить
Виктория
спасибо! я все таки пришла к правильному питанию. ну и сейчас участвую в марафоне, там ограничения по жестче)))
09.08.2013
Ответить
Людмила
На сколько кг вы похудели? И за какой срок? Я все никак не найду свой вариант. Переодически на Дюкане худею, + занятия с ДМ. Быстро скидываю, но и обратно вес возвращается тоже быстро. Надоело уже так. Извините что столько вопросов
09.08.2013
Ответить
Виктория
да ничего страшного. смотря что считать за начало отсчета. я считаю где то от 59-60 кг, но была и больше. сейчас вешу 55. это я с февраля так похудела. месяц слежу за собой и занимаюсь, потом пару месяцев лень)))) но ничего обратно не возвращается, ттт ) вес конечно изначально не оч большой был, но было очень много жира.
09.08.2013
Ответить
Настёна
я бы тоже такие фотки везде везде запостила))))))))))))))))))супер же фигура)
09.08.2013
Ответить
Odri
худышка такая)) теперь-то нравишься себе?у меня ну никак рельеф на животе не выходит, хоть тресни. кожа так полностью и не убралась после родов. зато хоть попа появилась, чему я раааад!)))
09.08.2013
Ответить
Виктория
спасибо) теперь нравлюсь! но нет предела совершенству)))) поэтому не останавливаюсь)говорят, что мышцы проще накачать тем, у кого жирок есть. а худеньким дольше стараться надо. ну и плюс кушать правильно - надо оооч много белков, чтобы мышцы расти начали. попа - это хорошо)))
09.08.2013
Ответить