Новогодний марафон. Набор желающих

а я уже опоздала?
14.10.2013
К сожалению да, уже третья неделя пошла. Но посмотрите сообщество - сегодня еще можно успеть записаться в марафон "Последний герой"
14.10.2013
не,там слишком жестко))каждодневные отчеты и тд))) буду значит одиночкой)))с отчетами по понедельникам в "дневнике худеющей")))
14.10.2013
жесткость проверяет силу воли =)
14.10.2013
которой у меня не особо...)))))))
14.10.2013
Возьмите меня к себе?Рост 155Вес 63ОпГ 83ОТ 84ОЖ 91ОБ 104ОН 60ОР 32Еда из пароварки+ волотренажер ежедневно по 30 мин, скрабиться через день
07.10.2013
Записала. Еще укажите желаемый вес
08.10.2013
А можно мне тоже с вами?Рост 168,вес 59, Хочу 55 !!ОГ-82ОБ-93Околена-41ОЖ-78 Планирую ПП, дышать по системе Бодифлекс(если время будет,то и с упражнениями) + массаж домашним душем Шарко 3р в неделю 
07.10.2013
Пока еще можно. Только объемы надо еще добавить недостающие
07.10.2013
Рост 170Вес 67ОпГ 80ОТ  81ОЖ 88ОБ 97ОН  56ОР  28 Желаемы вес 60Планирую ПП, из спорта пресс каждый день. И какие-нить тренировки минимум 3 раза в неделю, что именно не могу сказать т.к. буду работать по разным программам на разные группы мышц. Из ухода скраб, крем.
07.10.2013
ОК, записала
07.10.2013
Что такое ОпГ?
07.10.2013
Обхват под грудью
07.10.2013
спасибо)))
07.10.2013
Я тоже хочу! Оля, рост  170, вес 81,ОпГ 83, ОТ 85, ОЖ 95, ОБ 106, ОН 60 , ОР 31. Желаемый вес к НГ 65, а вообще 57, система -60, пресс, Синди треши 3 раза в неделю по часу
06.10.2013
ОК, записала
06.10.2013
Пишу свои пораметрырост 156, вес 57, ОпГ 85, ОТ 86, ОЖ 97, ОБ 97,5, ОН 55, ОР 28,5Желаемый вес в идеале 50, но и 55 будет хорошо. Буду стремиться к 50Планирую ПП, утренние тренировки 15 минутные, обруч, и после работы занятия спортом,  для начала закончу 30 дневку с Джил, а потом ещё упражнения подключу.
05.10.2013
ОО, я думала ты уже забыла =)
06.10.2013
Нет, я с вами до конца)))
06.10.2013
рост 160, вес 82, ОпГ 92, ОТ 94, ОЖ 108, ОБ 112, ОН 70, ОР 30. Желаемый вес к нг 72.Я на системе -60 + БР от Джилл 
04.10.2013
Записала
04.10.2013
Светлан, а мне можно тоже в вашу компанию? Прочитала в телефоне ещё про марафон в понедельник, сделала замеры, а до компьютера только добралась...После отпуска подзаплыла((( Но тоже хочу немного сбросить, т.к. впереди ДР и НГ...А параметры очень схожи с вашими;-))))) Рост 170, вес 60,2 ОпГ 77, ОТ 70, ОЖ 81, ОБ 100, ОН 55, ОР 25. Желаемый вес 56,0...Планирую: отказ от сладкого и мучного-мой БИЧ(((((( Ну и от жирного. Дробное питание! Занития 4-5 раз в неделю: с Анной Куркуриной  + ХХ по 20мин. в день. Уход за телом: скраб 2 раза в нед., крем АЦ, обёртывание 1 раз в нед.
04.10.2013
Конечно можно, присоединяйтесь
04.10.2013
Если ещё не поздно, то меня возьмите, а то в одиночку не худеется. рост161,  вес-90,  ог-120,  опг-90,  от-99,  ож-111,  об-118,  он-62,  ор-32,   к новому году цель 75 кг , планирую физ.нагрузки (ищу подходящую) и поменьше есть в целом и в особенности ограничить до минимума сладости-плюшечки.
03.10.2013
Записала =)
03.10.2013
Ура! Спасибо!
03.10.2013
На здоровье =) Мне в одиночку тоже не худелось до первого марафона
03.10.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
7 дней после родов - пора браться за тело) Есть ли что то???