Как прошел год? Успешно! (много фото)
.jpg)
23.12.2012 Критическая масса набрана! Вес 72,3 кг! Пипеееец!
Так как в мои планы не входит быть слоном, надо срочно принять меры!!!
Глобальный план - вернуться в добеременные 60 кг. Срок 60 дней, таким образом к своему 30-летию я должна похудеть на 12,3 кг, это всего лишь 200 г в день.
Вот так я тогда выглядела (рост 175 см)
В качестве способов для достижения своей глобальной цели были выбраны два столба здорового образа жизни: правильное питание и физические нагрузки.
Потом очень удачно подвернулся марафон "Соточка", к его старту 21 января 2013 я весила уже 68,8 кг
в конце Соточки 1 мая 60,2 кг (с первым местом лучшим фоторезультатом 
)
Кстати свой ДР (3 марта) я встречала с весом 62-63
достигнув своего желанного веса. заниматься и правильно питаться продолжила, т.к. получаю удовольствие и от процесса и от результата.
21 августа 61,7
_______________________________________________________
С первого ноября 2013 наконец-то пошла в тренажерку - результат
первое место в клубном конкурсе мисс бикини 25 ноября. вес 60,1
и вот так я выгляжу сейчас
