Конкурс "Мамулечка- Красотулечка" 2 категория ДО/ПОСЛЕ

Привет. Хочу поучаствовать в конкурсе.

Два месяца позади. Рада что поучаствовала, хотелось бы продолжить, потому что самодисциплина у меня кратковременная, а так несмотря на послабления, которые я себе иногда позволяла, все время помнила что надо себя контролировать.  Этот конкурс помог открыть для себя несколько замечательных вещей : 

1) Джиллиана Майклз- уважаю и люблю! Колени кстати намного лучше уже

2) Упражнение вакуум!думаю это от него мой пузик подобрался так 

3)сайты для подсчета каллорий и БЖУ. 

Спасибо всем девочкам за советы и приятную компанию , надеюсь мы не потеряемся и не свернем с пути стройности и здоровья !

Ну а теперь мои скромные , но радующие результаты

рост 166

вес 65/60,4

ОГ 97/93

ОТ 77/71

ОЖ 86/83

ОБ 101/96

ОР 27/26

ОЛ 55/54

29.05.2014