Дайте картинок

Съешь огурчик или выпей чай хороший без ничего.

мне картинки не помогают!если хочу-то все,хоть тресни ,а мысль в голове не дает покоя((фрукт перебивает аппетит(яблочко,апельсин,ананас) или кефирчик!удачи))

Никаких проблем — сделай салат из свежих овощей, за правь его йогуртом типа греческий ли активов без добавок и куриную грудку(филе индейки), рыбу в за печеном и поешь с удовольствием с красивой тарелки, приборами, медленно, налей бокал минеральной воды без рз и наслаждайтесь поздним ужином хоть за 20 минут до сна, только на пользу. Белок дат сытость, овощи нормализует пищеварение. Если умираешь от сладкого — добавь отоварной рис или гречку. Главное не стрессуй себя. Хочешь есть — сядь и поешь нормальную еду.

Зачем Так мучается. Запастись на вечер творогом или семечками. Если так мучаться от голода каждый день на долго тебя не хватит. Ну и казюльку сфоткать?

я уже вчера дала)))