Эспандер

Я на боди революшен использовала эластичную ленту, а когда и ее не было самые плотные леггинсы) они у меня кстати, под конец бр порвались))) не выдержали))
16.02.2015
спасибо за подсказку!думаю у ленты схожий принцип,а гантели это другое...
16.02.2015
это каких таких нет, у нас любые эспандеры есть)))
16.02.2015
используйте гантели вместо
15.02.2015
Таня,я что то не сильно понимаю..там же есть упражнения с гантелями и отдельные с эспандером,например там где ноги оттягивать этими резинками..а как это с гантелями делать?
15.02.2015
блин я просто весь боди революшн прошла с одними гантелями, у меня эспандера не было никогда...заменяла просто, в руках гантели ноги как положено и все
15.02.2015
спасибо)и на результат у вас не повлияло?
15.02.2015
неа, результат один был...стройное тело)))
15.02.2015
Эспандер абсолютно другую нагрузку дает
16.02.2015
Болят икры ног после 10 дней с Джилл((( 16.02.15 Начинаю тренировки с Джиллиан майклс