Привет! я опять к вам!
Меня зовут Виктория. полтора года назад уже худела))))ТУТ РЕЗУЛЬТАТ очень помогла -60 и японка. Благодаря -60 за вторую беременность поправилась всего на 9 кг. А сейчас я опять разъелась(((( печально. Но опять становиться 101 кг не хочу! В этот раз стоп сигнал сработал на 94))))))
Так что начинаю новый путь к здоровью)))) Пока попробую убрать из рациона сладости, выпечку и т.п. Немного ограничить порции. НЕ ЖРАТЬ вообщем. Спорт, кроме ходьбы с коляской пока привлечь не могу((((( можно будет только через пару месяцев, если доктор разрешит.
Вообщем всем ПРИВЕТ!
Julia
Привет! Минус 60- шикарная штука)) я на ней когда то на 37 кг похудела))) с нового года опять на нее)))
успеха)
а привлечь спорт кромеп коляски- может Джиллиан Майклс? Я пробовала-ооочень впечатляет)
27.10.2015
Ответить
Леопарда Львовна
мне еще месяца два -три нельзя никакого спорта)))) тем более на брюшной области. так что со спортом пока подожду
спасибо за пожелание
27.10.2015
Ответить
Fein
Джил с большим весом вроде нельзя. Бассейн) если счастливый папочка отпускать будет. Мой исто теоретически согласен, но ни разу еще так и не сходила- то он устал, то фара не горит, то работы много... То пятница и пиво вкусное
27.10.2015
Ответить