Отчет за 4 дня!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу вот решила отчитаться))) За 4 дня 2 раза делала медовый массаж+ упражнения+никакой еды после 15.00.
Результат (маленький, но я очень рада что он есть):
Было: Есть:
Вес: 78кг 77кг(-1кг ровно)
ОГ: 96см 95см
ОТ(которой вообще нет!) 97см 96см
Об: 110см 109см
Обьем ноги:55см 54см (массаж целлюлит сгоняет)
Обьем руки: 31см 31см
Продолжаем войну с етими кг...Ой как непросто(( Но я уже привыкла не кушать)) Даже не чувствую голода)))
ИркиN:-)
Мариша ты меня прям радуешь, какая молодец! все нам в жизни дается не просто, и хорошая фигура тоже... держись, все получится!!!
18.01.2009
Ответить