Сила воли, зверский аппетит во время ГВ и многое другое
Я кормящая мама)Поговорите со мной, please!
До замужний вес 59-62 кг при росте 162 см.
Рожала первую с весом 80 кг (+18 кг)
После родов через 10 месяцев вес был 70кг. На этом же сроке я заБ вторым
Рожала с весом 93 кг (+23 кг)
Когда второму было 11 мес я заБ снова на тот момент мой вес был 80 кг до 15 недель я весила 74 кг. Токсикоз подействовал.
Но после этих 15-16 недель я снова стала набирать, особенно в конце Б рожать шла с весом 97 кг.
Сейчас прошло три месяца после родов мой вес 90 кг. А ведь 8 месяцев назад я весила будучи беременной 74 кг((((
Проблема в том, что мне постоянно хочется есть, особенно когда покормлю грудью.
Пыталась участвовать здесь в различных марафонах. Не получается, постоянно срываюсь.
Есть хочу все время. Голодная всегда, даже когда плотно пообедаю, через час хочется есть снова.
Из физ.нагрузок прогулка с тремя погодками. Живем на 4-ом этаже. Лифта нет. Спускаю сначала коляску, затем подымаюсь домой, одеваю детей, спускаемся, гуляем не менее 2х часов. Домой возвращаемся по той же схеме. После такой прогулки я как после спорт зала, все тело дрожит, мышцы болят.
Я стараюсь не ужинать, как вариант пью молоко или кефир.
В общем, подскажите, посоветуйте, дайте пинка...
Мне необходимо похудеть к лету. Хотя бы кг 15 надо сбросить. Я очень хочу быть как до замужества. Очень сильно это желаю!
