Принимайте новенькую!
Прошу поддержки!!!Здравствуйте всем!!!! Меня зовут Настя, буду очень рада новым знакомствам и всегда открыта для приятной беседы со всеми 😊✋. В этом сообществе я довольно давно,но как-то не решалась написать. И вот сегодня смотрю на себя в зеркало,и понимаю- пора,пора уже заниматься собой! Себя нужно любить, конечно. Но лично я буду себя любить больше,если из зеркала на меня будет смотреть прежняя ухоженная и красивая Настя. Фото свое выложу чуть позже, как созрею для этого шага. После вторых родов мой вес остановился на отметке 70 кг при росте 165. Много! Очень много!!!!! Хочу убрать живот и бока. Пока для себя выбрала Кето диету . Посмотрим,как зайдет.
Фото....блин, кошмар!!!!
Мамадочек
Здравствуйте!! Да,я видела,подписалась на него. И очень впечатлена Вашими результатами!!!!! И вообще Вами,и Вашей милой воли. Мне бы так....
15.11.2020
Ответить
клюковка
Мамадочек, я лично никогда не могла выдержать ни одной диеты. Вот совсем. На -60 было дело, сидела, превозмогая себя. Но на кето никакой силы воли- просто вкусно и сытно.
15.11.2020
Ответить
Мамадочек
Да я не только о диетах. А вообще- вцелом. А на счет диет- думаю,любая требует определенных усилий,и даже такая, казалось бы,простая,как Кето. Посмотрим,что из этого выйдет,скажет ли моя "корма"мне спасибо 😂
15.11.2020
Ответить
Татьяна И.
У меня 160 см и 65кг,тоже много:( Я для себя выбрала фитнес,спец диеты-не мое,не идёт. Отписывайтесь с результатами! Надеюсь,вам удасться 😉
15.11.2020
Ответить
Екатерина
Здравствуйте и удачи. И пара вопросов. Вы ведь убедились, что кето вам подходит и противопоказаний нет? И вы же знаете, что даже на кето важно питаться в дефиците калорий для похудения?
15.11.2020
Ответить
