32 день

Вчера ночью открылась форточка и мне продуло шею . Пока я проснулась, пока сообразила от чего замерзла... Так как я сплю с краю кровати (Зая любит у стеночки), то при открытой форточке я как "на семи ветрах". Утром сегодня еле-еле встала. Весь день ойкала и поворачивалась всем телом.

Но зарядку для позвоночника сделала! Только вместо 20 раз каждое упражнение, я сделала 10 раз (с трудом и постанывая). Потом крутила обруч 30 минут и посетила контрастный душ. Теперь замоталась в шаль - грею шею.

Из-за больной шеи ела мало, так как есть совсем не хотелось

(со мной так всегда во время болезни). Поужинала почти силком,

только чтобы после шести покушать не захотелось.

Надеюсь, к 8 марта полегче будет.