...незнаю как это назвать...(
Я сдаюсь..Наши поражения..Ну что я хочу сказать, вообще я уже успокоилась, и вроде даже настроение поднялось...
А то с утра я пребывала в шоке...прибавила я за ночь на 1 кг, даже наверно больше...
Так вот скажите мне девочки, как можно похудеть если организм отказался работать? Если пятый день не могу сходить в туалет? Помоему ни как...
В общем сходили купили мне спец еды, с завтрашнего дня ни каких диет! Буду поддерживать что после 18 не ем. И сколько буду весить столько буду! Вот велосепед вернулся в дом, купили для Миши прицеп, потом сфоткаю покажу, и буду велосипедить!
Только вот у меня есть вопрос... вопросы:
1. Какие продукты крепят?
2. Какие продукты слабят?
На конкурс показывать в этот раз совершенно не чего, но покажу что есть! Танюша, когда фотки начинать выкладывать, какой последний день?
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
...Я так думаю мне фермента там не хватает. Вот купили мне еду богатыми этими веществами:)
Спасибо!!! Здесь сложно какие либо лекарства купить, в основном все через врача рецепт:)
01.05.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Последний день - 3 мая.
Вот я тоже решила, что диеты - это точно не моё!!!
01.05.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Вот и я об этом поняла! Буду кушать нормально и все, но в меру, порцию меньше, и стараться после 18 не есть. И спорт спорт! Вот велосипед вернулся домой, сегодня Мишин прицеп дособираем и буду ездидь на велике!!!
Значит фото выставлю 3 мая, может что то уйдет, то есть кишечник рботать начнет! :)
Спасибо!!
01.05.2009
Ответить
♂Татьяна♀
А мне даже после 18:00 не помогает :( Хотя я могу спокойно держаться и не есть, а вес не уходит :( Мне помогает уменьшение порций и есть через каждые 4-5 часов, за 2 часа до сна ничего не есть и не пить. Пока так, там тоже буду смотреть :)))
Удачи, Мариночка!!!
01.05.2009
Ответить
Оля
у меня были тоже с этим проблемы. Спасаои только глицериновые свечи. А потом купила витамины для кормящих мам. Теперь все работает как часы))))
01.05.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
...Может и мне попробывать? Я то пью витамины, но просто для женщин, мы осенью второго хотим ... (незнаю какое тут слово вставить)... Вот нужно готовить организм и пить витамины.
01.05.2009
Ответить
Оля
думаю что правильнее всего будет написать, что вы планируете второго))))), А витамины я купила PREGNACARE.
они для мам есть 4ех видов:
conception - для планирующих
original - для беременных
PLUS OMEGA-3 - для беременных с омега-3
breast-feeding - для кормящих мам с омега-3.
и крем против растяжек PREGNACARE CREAM.
скажу, что я довольна ими, хотя цена достаточно высокая. Производитель Англия, почитай в и-нете))))
01.05.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
О спасибочки!!! Поищу, может и у нас продается. Поищу в инете тоже!
01.05.2009
Ответить
Sun
Слабит-чернослив,свекла,киви,свежий!!!!!однодневный кефир,ложка оливкового масла натощак.Крепит-рис,груши,несвежий кефир(двух-трех дневный)
01.05.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Уже ничего не помогает. Вот купила киви, наверно буду все в куче есть. А что такое однодневный кефир? От местного кефира меня пучит, раздувает как мяч. А я и не знала что груши крепят...
01.05.2009
Ответить
Sun
Онодневный-сегодня приготовленный и не позже,иначе наоборот закрепит.Дюфалак хорошая штука-смягчает и ходишь как обячно,я его после родов пила,когда запоры были.Никаких болей в животе поносов как при обычных слабительных.Незнаю есть ли у вас такой препарат
01.05.2009
Ответить
Евгения
Бананы и рис крепят.)) Чернослив слабит. Ну еще огурец свежий с кефирчиком.)))
30.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
А я тут бананы уплетаю, люблю я их! Вот сейчас огурчики нормальные появятся буду их кушать. А от местного кефира пучит, уже все жирности перепробывала...)
01.05.2009
Ответить
Светлана
Каждый вечер пью свежую простоквашку. Потом наливаю в освободившуюся кружку обычное молоко из пакета 2, 5% жирности и накрываю крышкой. Ставлю у батареи (летом на подоконник) до следующего вечера. Организм работает, как часы.Чернослив слабит, рис и белок яиц (сырой) - крепят.
30.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
От кефира пучит, а вот от простоквашки незнаю, надо будет попробывать! Спасибо!
01.05.2009
Ответить
Светлана
Главное - не мыть посуду из под простокваши, чтобы закваска оставалась. Выпила простоквашу и тут же налила молоко. Я кружку раз в два месяца мою.
01.05.2009
Ответить
Чайная
Это у тебя от диеты запоры начались? Ну так надо помогать организму работать. У меня такой же организм. Чтобы нормально ходить в туалет, ему надо 2500ккал как минимум в день. А я от такой цифры расти в шир начинаю. ТАк что при рационе в 1000-1200ккал постоянно приходится помогать кишечнику. НИкаких слабительных не пью, они все на сенне, а она жутко раздражает кишечник. НО зато пью много других трав, которые просто улучшают работу ЖКТ и ферменты (фестал, мезим). Меня никакая слабительная еда не берет - ни свекла, Ни чернослив, ни кефир и зеленые бананы.
Странная штука организм :) Пока была на ГВ с очень жесткими ограничениями в питании, то на все слибтельные продукты хорошая реакция была, а сейчас ...увы....все сложнее.
А вообще, запор - эт не всегда от смены питания. Может как то продукт слишком утромбовался в кишечнике и ни туды, и ни сюды. Такое бывает. У моей дочки такое с дикого риса было. ТОлько после 2 банок пюре из чернослива дело наладилось :)
30.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Вот меня тож теперь не берет. Поэтому нужно что то делать. Сестра обещала прислать фестал. Вчера купили еды богатые ферментами. Вот буду кушать.
Кто бы знал из-за чего это у меня. Сходила к местному доктору он прописал какие то гранулы, вот после приема их я и перестала ходить, но и до их были сложноси, но все же в туалет ходила, по чуть чуть, а тут вообще стопор...
У меня всегда были небольшие проблемы, однажды лежала в больнице с восполением кишечника. Вот теперь и незнаю как с этим бороться...
01.05.2009
Ответить
Svetlana
Мариночка, купи микролакс - это свечка (тюбик) в попу. Результат молниеносный причём не понос а всё как надо. Я после родов 2 мес. только им и спасалась. Крепят - рис, хлеб, шоколад,крыпы некоторые, картофель, груши. Слабят - сливы (и сушёные тоже), ягоды
30.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Пользовалась им, когда беременной была, а пом просто помогать перестал..
01.05.2009
Ответить