Всё! Пора и мне заняться похудением!
Я кормящая мама)Восемь месяцев назад я стала мамой. Кормлю грудью. Но всё же я решила взять себя в руки и начать. Неделю буду кушать гречку, овощи, фрукты, пить кефир. Никаких сладостей и остальных вредностей! А потом уж как получится, главное,чтобы молока не убыло.
Итак, мои параметры на этот момент:
грудь - 88 (для меня меньше не надо!);
талия - 77 (идеал - 60);
живот - 87 (ну, тогда 65-70...);
бедра - 100 (90);
вес - 56,5 (идеал - 50)
ну, и рост - 163 (подрасти бы...).
Даю установку похудеть, хоть и не до идеала, к дню рождения
А вот и я сама (ой, как стыдно):
Шучу...)))
На последнем фото и не видно ничего лишнего