Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 1
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки, отдельную категорию создавать не буду, она уже и так есть :) - "отчеты-результаты "
Буду выкладывать пост ежедневно в КС, кто с нами - отписываемся здесь :)))
Итак... я начну :)))
Вес 77,5 кг (+ 500 гр)
Талия 78 см
Бедра 106 см
Ноги 60 см
В скобках будем указывать минус/плюс со вчерашнего взвешивания, я вчера было 77 кг...
Мое вчерашнее меню (я вчера на свадьбе была ):
1. бутерброд с красной икрой - 2 шт.
2. шампанское - 3 бакала + 3 конфеты
3. салат греческий - немножко :)))
4. 1 ложка картошки и 2 шт. отбивных
5. 2 кусочка красной рыбки и 2 кусочка колбасы
6. банан - 2 шт, дыня - 3 кусочка, слива 2 шт, виноград 1 мал. веточка
Капец... зато от торта отказалась!!!
Я взялась за себя оч. сУрьёзно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И все кто со мной - за вас тоже :))) Если что буду ругаться :))) И вы меня если что... ремнем да по заднему месту :) Договорились?