Вопрос о гречневых разгрузках
Разгрузочные дниВот читаю тех, кто потерял 5 кг сидя на гречке, 3 кг и т.д.
Но лично мне кг не особо дают информацию о результатах.
Девочки, кто-нибудь измерял себя до и после ГР, какие потери в объемах?
★ ♥ Марина ♥ ★
отсидела летом 6 дней, потеряла по 2-3 см везде точно. в кг уже не помню - примерно с 60 до 56. потом набрала до 57 и долго их держала, см не вернулись . до зимы 
31.01.2010
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Да просто самой интересно. Не один пост - я потеряла 5 кг за неделю, но для меня 5 кг это как минимум размер одежды, неужели прям все настолько за неделю ужались. Понимаю что нет, вот и хочется узнать, сколько см уходит вместе с 5 кг с бедер, талии...так, для общего развития
30.01.2010
Ответить
Елена
а мне кажется, что из этих 5 как минимум 3 это вода. А она объемов не дает, один только вес. Поэтому сантиметр в лучшме случае, да и то - с живота
30.01.2010
Ответить
***Марина***
Не измеряла, но за 10 (!!!) дней гречневой диеты поправилась на 2 кг. Мой организм так же реагирует на рис и прочие углеводы. Худею и разгружаюсь только на белках.
30.01.2010
Ответить