Команда "Японочка". Отчет №9

Всем привет. Меня зовут Вета.

В связи с болезнью сына Анна на время исчезнет.

А обязанности по ведению ежедневных отчётов буду исполнять я. Позитива, который излучает Анна не обещаю, но надеюсь, что мы все общими усилиями сможем дойти до поставленных целей.

Итак, меню на сегодня и на завтра.

День 10
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.

День 11
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

И по традиции Анюты несколько слов.

Я бросила диету и вернулась. Если у вас закончились силы и в ночи вы опустошили холодильник, а на утро вам до боли стыдно и ничего не хочется, знайте, всегда можно вернуться на избранный путь и идти дальше.

Табличка.

Маргоша – ты молодец!!!!

Жду ваши отчёты!!!

П.С. Девочки, если вы нашли неточности в таблице, говорите об этом мне, пожалуйста.

Спасибо.