Недельный отчётик...
Дневники худеющихМои параметры:
талия 75 см, хочу max 65
в области живота 90, ни куда не годится надо минус 15 см
попик 97, хочу max 92
ляшечки 57, хочу 50-52
Вес 61,2 до беременности была 50-52 хочу хотябы 54 кг
Сегодня:
талия 73,5
в области живота 91, как неделю назад мерила не знаю(((
попик и ляшечки без изменений
Вес сегодня 60,8
Что-то меня совсем не радуют мои результаты.
Прыгаю на скакалке мин 5, пресс качаю вот так через день
