Сегодня меня много...Подскажите ещё, как совмещать витамины
прошу советаРебенку...Ну например, рыбий жир, мультитамины, кальций, сироп бузины...Как разнести по времени, что утром , что вечером, что нельзя вместе?...где-то было обсуждение, но не нашла
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/83/832259/202007/8ccaf0f93eb0d9be35fc72453827ad12.jpg)
Rover
Любой Врач (педиатр/невролог) Вам скажет, что летом желательно воздержаться от приёма любых не жизненно важных препаратов. Даже когда лето не совсем лето...
04.07.2017
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/18/184866/201811/fbba3eb985606637d4e6ded36dac0fa4.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/230/2305513/201607/cfa564878586adb3377b91410e1279d7.jpg)
Anna Sokolova
Мы, например, делаем так:
утро после завтрака - или мульти, или бузина, или йод
после обеда - сложное время, но тоже можно мульти или бузину
вечер во время ужина - рыбий жир
через несколько часов на ночь - кальций
Если в день рыбьего жира нужно 2 капсулы, то можно 1-на завтрак, вторую-на ужин. Но это если утром больше ничего не пьете.
А вообще лучше разделить все, что вы планируете пить, на 2 курса:
1 курс - мульти
2 курс - рыбий жир с кальцием (но их не одновременно пить, с интервалом)
Бузину можно и туда, и туда. Но курс мульти лучше вообще не дополнять ничем, дабы не перегрузить молодой организм.
04.07.2017
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/17/174133/201911/ee2e382c4827f004ea946c6c9dbcf20c.jpg)
Шумел камыш
и все сразу не начинайте пить, вводите постепенно. Мало ли какая реакция организма будет
04.07.2017
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/206/2064051/201609/298ddbd24632f71be28294ebdd9be666.jpg)
ЭленTLT
рыбий жир и кальций в один прием нельзя
жир лучше с едой, кальций вечером в районе 19-00 например,
витамины и бузину как хотите, не принципиально, но витамины лучше все таки утром , могут бодрить.
04.07.2017
Ответить