Выбор витамина B и магния для ребенка.

Добрый день! Я на себе и на сыне замечаю, что магний лучше "работает" в комплексе с кальцием. Детский магний+кальций ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием и натуральным апельсиновым вкусом. Детям 1 - 3 лет по 2 чайные ложки в день, 4 - 8 лет - 1 столовая ложка в день. Кальций возбуждает нервы, магний успокаивает их. Кальций заставляет мышцы сокращаться, магний необходим для расслабления мышц. Витамины группы В однозначно от Megafood. Если интересует эта тема, можете почитать Пост про данную добавку: Терапия расстройств нервной системы. Сыну невролог прописала пить витамины группы В

Я тоже за гр Б от Megafood, но если Вашему ребенку выписывали Нейромультивит, то в Мегафуде дозировки меньше.Зато состав бэшек богаче. Магний покупала в порошке Calm , начинали дозировать - на кончике ножа + горячая вода, постепенно дозу увеличивали до 1\3-1\2 чайной ложки. Смотрите по состоянию, переизбыток магния проявляется поносом. Курс 2 недели- 1 мес. Этот порошок удобен тем, что можно принимать всей семьей ,в разных дозировках соответственно. И еще, скажу про магний, который никак не помог и гадкий на вкус, Хотя заявлен как детский Nature's Plus, "Парад зверей" Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни,

В комплекс MegaFood, B комплекс для детей, 30 таблеток , внутри крупненькие таблеточки, знаю, что некоторые их толкут, что бы не мучатся с проглатыванием Магний жидкий Nature's Answer, Жидкий малат и глицинат магния, натуральный мандариновый вкус, 16 жидких унций (480 мл) - сейчас со скидкой в 15%. В порошке Natural Vitality, Calm Specifics, для детей, питьевая смесь для успокоения и концентрации, натуральные ягоды, 4 унции (113 г) - по мимо магния в составе В6 и В12