глиняные обёртывания на дому

Не стала читать комменты, времени нет, мож кто уже ответил, я наливаю воду в емкость капаю тужа масло а потом добавляю глину одновременно мешая, комочков нет, сыплю как раз до сметанной консистенции, бинтами я не делала, пленку желательно брать не слишком толстую и не слишком тонкую, я брала в велинии (помоему) там она не дорогая и самое то. Кстати и глину и масло тоже там брала. Обматываться начинала с правой ноги (нога не имеет значения имеет значение направление мотка в данном случае по часовой) почти с щиколодки, т.к. на икры тоже мазала, обматываешься под углом вверх захватывая предыдущий слой, так поднимаешься до бедер, обматываешь пару раз ягодицы и переходишь на вторую ногу вниз и вверх, потом снова ягодицы живот, если и грудь надо то еще маток делаешь через плечо, но грудь не советую, сдуется вся))). Я после родов благодаря обертываниям быстро пришла в форму. Если есть вопросы спрашивай.
06.05.2011
сейчас опять намазюкалась. обернулась. хотела попробовать еще живот и около кобчика, но так обернуться не получается - больше не буду. а как вам помогло обертывание? просто кожа лучше стала или на объемах тоже отразилось? а сколько глины разводите. а то у меня черная в коробочке 2 пакетика по 65, а голубая - один 130. в принципе мне и 65 хватает. а чем вы глину мешаете. что-то никак не приноровлюсь разводить. наношу кисточкой парикхмахерской, а мешать ей неудобно. а пленки намного хватает? а то у меня старая сегодня в неподходящий момент кончилась, открыла новый 3метровый моток. его на сколько обертываний хватит? сколько обернутой ходите? 30-40-минут как пишут? или дольше?
06.05.2011
Я ходила 40-50 мин даже до часа. Объемы ушли и кожа подтянулась,я еще баночный массаж делала. Глину мешала ложечкой чайной,намазывалась руками. Глины сколько клала не помню,вроде на 250мл 3ч.л,но там смесь глины и водорослей была. Поэтому больше набухает масса. Пленки хватало на весь курс 20метров даже вроде оставалось. Делала 14 дней подряд,хотя не рекомендуют каждый день,но мне нужны были быстрые результаты.
06.05.2011
кофеин хорошо выводит воду из клеток, и борется с жиром, поэтому я делаю так - молотые зёрна кофе перемешиваю с какаопорошком, затем туда масло (оливковое, но я брала кокосовое, не суть - оно для смягчения), мёд (по желанию), водичкой доводишь всё это до нужной консистенции, наношу на проблемные места и оборачиваю плёнкой,  а если добавить сахар, то получается скраб для тела...зрительно, уменьшает эффект апельсиновой корки, я делаю через день.. слышала, что дженифер лопес делает то же самое )))
05.05.2011
спасибо за рецепт. это горячее обёртывание или холодное?
05.05.2011
холодное, я такую смесь даже в баночке храню, не долго конечно, но на пару тройку раз хватает))
05.05.2011
Я покупаю обычную плёнку пищевую, намазываюсь боди лифтом (лиерак) или глинной или кремом или просто в плёнке что-нибудь делаю, некоторые шоколад топят. Эффект не хуже, чем после таких сложных комбинаций. Обертывание надо начинать с ноги под углом вверх до бедра - первый слой не затягивающий, потом лента идёт на бедро другой ноги вниз под углом, потом вверх уже затягивающим и вверх живот и грудь по желанию уже. И главное всё бесплатно и дома!
05.05.2011
а снизу ноги это откуда? от икры или еще ниже с ладыжки? и еще, вы делаете одним и тем же весь курс или то то, то сё, лишь бы сеансов 12-14 набрать?
05.05.2011
От икры. Делаю одним и тем же, просто несколько раз в неделю. Никаких сеансов не подсчитываю.
05.05.2011
мне кажется меня больше чем на месяц не хватит. хотя можетбудет побольше опыта - будут не так напрягать эти хлопоты
05.05.2011
Всё приходит с опытом, первые 2 раза меня тоже не радовали, но к 4-му приноровилась!) Главное правильно развести, чтобы не жидко, и плёнка пищевая разная бывает, которая тооооненькая очень, так мне не удобно, постоянно прилипает не там где нужно, вобщем, главное не бросать и не расслабляться, всё получится!)))
05.05.2011
может и так. у меня же еще задача - уложиться в детячий дневной сон. а сын может 2 часа спать, а может полчаса. вот и в этот раз проснулся - мне 15 минут не хватило смыться. в результате мама вся такая обернутая(причем еще не маастерски, а абы как) да утепленная. ни на горшок не посадить, ни смыться толком
05.05.2011
А вечером когда дитя спать ляжет? Я делала вечером,муж прикалывался с меня но помогал улечься))) я лежала в пленке.
06.05.2011
Баночный массаж Криолиполиз