Витамин А и трещинки на пальцах

У меня проблема( то ли холода так действуют, то ли вода ужасная а я как домохозяйка целыми днями в ней вожусь, то ли витаминов не хватает, а может все вместе( Но трескаются подушечки на больших пальцах рук((( прям только одна трещинка заживет, как другая образуется(( прям беда! На других пальцах не трескается кожа, но она как бы облезает и шершавится( смешно сказать, но я на новый год капроновые колготки в медицинских перчатках одевала, чтобы не наставить кучу зацепок и не порвать( В аптеке мне посоветовали купить Вит.А в капсулах, типа в этом проблема. Я купила, только вот не знаю сколько в день капсул принимать. Они по 33000ме. Подскажите, подалуйста.