Красота живота после КС
Жизнь после...Девушки, привет) В конце апреля я стала дважды мамой) Первые роды в 2011 г. у меня были ер, в этот раз- плановое кс по показаниям.
Вопрос к тем, кто перенес кс. Через сколько времени ваш живот пришел в норму? Когда можно начинать делать упражнения? Я планирую заниматься дома, качать пресс.
Сейчас после кс родов я вешу 55 кг при росте 167см, сразу после родов носила бандаж, сейчас ношу высокие утягивающие трусики.
Буду благодарна за дельные советы)
WeronikaS
Мне врач (после 4месяца )после кс ,сказал делать начинать вакуум животом . Быстро приходило в норму всё. Но после третьего кс огромный диастаз и ничего не помогало ,пришлось сделать абдоминопластику.
Скорейшего Вам красивого плоского животика ☺️🌷
02.06.2019
Ответить
LisaM
Через месяц ушёл.
Как бы мы не хотели, но даже дома, с лёгкой нагрузкой, мышцы в напряжении.
Поэтому, вот мои советы: сразу после КС бандаж и окситоцин (если матка, не сократилась) Ещё назначют кроворазжижающие в живот (в курсе, что такое не у всех практикуют, поэтому не знаю, как у Вас).
Обязательно, легкий массаж и хорошее увлажнение живота, бёдер! Прям постоянно и часто.
Если лежите в положении лёжа, просите мужа/родственников, подавать Вам руку: то есть, как будто пресс качаете, с поддержкой.
Ну и в моем случае, я сначала убираю растяжки, а только потом занимаюсь «уборкой». Иначе, бесполезно.
Валик: убираем тоже массажем с увлажнением в положении лёжа. Конечно, Вам ниже правильно написали, что зависит от местонахождения и техники шва, но в любом случае, даже это убирается.
15.05.2019
Ответить
Ариана
Доброе время суток, спасибо за ответ.
В роддоме я носила бандаж из простыни, там же кололи и уколы в живот.
Дома ношу бандаж либо утягивающие трусы (высокие под грудь).
Растяжек у меня не было ни в первую, ни во вторую беременность. Уж не знаю, что помогло: крем от растяжек или маленький набор веса (в этот раз за время беременности набрала всего 4 кг).
Попробую наверное начать делать самые простые упражнения-наклоны и т.д. Как считаете, уже можно? Прошло 3 недели после кс.
15.05.2019
Ответить
beauty_lisha
Тренировки и диету ввела спустя 3 мес после операции) В общем скоро будете в форме, было бы желание)
4 мес после второго КС / На 3 день после второго КС
12.05.2019
Ответить
Ариана
Отличный результат у вас! Вот у меня был такой же живот до беременности. После кс немного нависает надо швом...я уверена, что сам живот вскоре уйдет. Меня беспокоит место где шов. Кожа там так и будет нависать или тоже все уйдет постепенно? Не очень ясно наверное обьяснила)
12.05.2019
Ответить
beauty_lisha
Понимаю о чем Вы) но тут, наверное, зависит от места, где разрез делали... у меня он прямо на лобке, в зоне роста волос, там в принципе жир особо не откладывается и нависать просто нечему 🙈 
12.05.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
после 1 кс, живот был плоский через 3 месяца, но мне было 21 год)
после 2 кс, вот нам скоро год и по мне так он большой еще, но родила в 34 года
12.05.2019
Ответить
Belko
Три КС. живот так и не пришел в норму, остался валиком. А вес уходил спокойно за первые 3-4 месяца. Диастаз после второй беременности поставил крест на качании пресса
12.05.2019
Ответить
Наталья
А Вы не ходили к врачу? С диастазом ничего теперь не сделаешь? Это на всю жизнь? На что он вообще влияет кроме того, что пресс нельзя качать?
12.05.2019
Ответить
Belko
ходила к двум хирургам после вторых родов: один сказал, что только операция и как закончу ГВ, то могу приходить за направлением, другой сказал, что через 1,5 года после операции можно судить нужно или нет.
Диастаз разве что эстетически себя проявляет, что при нагрузке выпячивается живот.
12.05.2019
Ответить
Анастасия
У меня два КС и два разных шва, с продольным я долго не могла ничего делать, а с поперечным через 3и месяца можно любые нагрузки без ограничений.
12.05.2019
Ответить
Елена
Тут все настолько индивидуально, что не угадаешь) по поводу спорта прислушивайтесь к словам ощущениям.
12.05.2019
Ответить