Витамины

катюш я тоже пью фольку и вит е...а тебе бы посоветовала попить еще и йодомарин(я его пью)его как правило тоже сразу прописывают.витамины комплексом пока не пью и не буду.позже если только кальций...т.к молочного вообще не ем.
19.07.2012
спасибочки
19.07.2012
вот только кто определит достаточное кол-во витаминов в организме беременной женщины, или нехватка???  Бесплатно у нас таких анализов не делают, а если сделать анализ платно, хотя бы по нескольким основным микроэлементам - получается 2000-3000 р. Я во время беременности хожу на компьютерную диагностику организма, и по ней врач мне говорил как дела с витаминами. С 12-ти недель я пропила месячный курс, потом не пила - так как все было в норме, теперь с 6-го месяца опять пропью пачку витаминов - т.к. хоть и налегаю на все свежее и витаминное - все равно не хватает. Я думаю, что если серьезно подходить к вопросу пить или не пить - надо провести исследование уровня микроэлементов в организме (скажете заморочки?)))))
19.07.2012
нет, не заморочки)Согласна с вами. Ни кто точно не скажет  в каком количестве витамины , только анализ. Я бы с удовольствием сделала, но щас не в мск, а тут такие анализы не делают(((
19.07.2012
я после 12 недель никаких витаминов не пила. и ребенок развивается хорошо.а кальций можно отдельно пить.пейте кальций д 3 никомед.ешьте молочные продукты.
19.07.2012
Спасибо, творог каждый день ем)
19.07.2012
если есть возможность пить молоко натуральное,в нем больше кальция чем в твороге.
19.07.2012
Есть, щас в деревни у бабушки в гостях)Спасибо
19.07.2012
только кипятить придется, чтобы не подхватить ничего постороннего (это я как жертва сальмонеллеза от деревенского молочка говорю). А если конкретно про кальций - то лучше яичной скорлупы не придумать. В кофемолке переработать - и сыпать на хлебушек как бутербродик)
19.07.2012
Ой, спасибо.....вам большое....
19.07.2012
ага в от в кипяченом молоке уже наполовину ничего нет.это вам так не повезло. не знаю какое вы молоко пили деревенское .от своих коров никогда не было ни укого подобного.
19.07.2012
да вот такое деревенское молоко мне досталось((((, причем у родной тетки корова. Просто  не всегда есть какие-то явные признаки болезни у животных и у тех кто пьет такое молоко. Зачастую все проходит скрыто. Анализы же никто ни корове, ни хозяйке не делает. если бы я не была Б - то и не узнала бы, что подхватила, т.к. внешне признаков никаких. 
19.07.2012
ну это да признаков никаких.а вообще им должны делать прививки ежегодно.
19.07.2012
В сыре намного больше кальция! Лучше ешьте сыр, твердый. А вообще, считаю что врач права, не стоит пить больше витаминов)
19.07.2012
Спасибо)учту)
19.07.2012
а в семенах кунжута больше всего кальция!
19.07.2012
Точно! Забыла про кунжут!!!
19.07.2012
передоз витаминов так же вреден как и недостача, так что гинеколог все верно говорит...
19.07.2012
Спасибо)
19.07.2012
Прием лекарств Неудачница