чот мне всё плохеет((((((((((

утром я писала про "першение" в горле...сейчас лежу и понимаю,что это пипец.... мне лень встать с кровати(началось всё с того,что я уже три ночи подряд плохо сплю), а сегодня вообще уснула в час, в три нои проснулась, потом просыпалась регулярно, не могла уснуть минут по 5-10, в итоге проснулась в полседьмого, но даже не смогла встать чтобы приготовить завтрак Сереже(еще 2 дня назад вставала каждое утро на 10 минут раньше него,чтобы это сделать) потом до 11 не могла уснуть,хотя от недосыпа меня тошнило(у меня такое бывало еще до беременности: если рано встаю, наинает тошнить) потом уснула, проспала до полтретьего и вот до сих пор мне лень вылезти из кровати. в горле что то непонятное. я выпила грудной сбор, и видимо начинает отходить мокрота: ощущения не из приятных - дышать носом тяжело, а ртом невыносимо,потому что начинается кашель из-за сухости...

обновлено: девочки, помогите составить список лекарств и трав,которые мне сейчас нужны. я уже поняла,что нужны:

• горчичный порошок(На ночь после душа,пока ножки тёплые будут засыплю порошок в носки и буду всю ночь в них спать - еще в детстве мама меня так лечила)
• Гексорал
• грудной сбор буду продолжать пить
• Аква Марисом нос промываю

достаточно ли будет? или еще что можете посоветовать?