Максимально подготовиться к родам...
Подготовка к родамДевочки, делитесь опытом! Кому что помогло? Интересуют следующие вещи:
- до родов. какая гимнастика, какие препараты/чаечки/травки и вообще способы использовали для помощи самой себе в родах? что работает?
- во время родов. тошнота как унять тошноту? брали с собой какие-нибудь лекарства, средства? что помогло? какие у кого способы? вдруг есть такие же как я тошнофобы?)))) 
- что помогало во время родов в общем?
- как обойтись без окситоцина в случае чего? очень хочется, чтоб самой... что может тормозить родовую деятельность? магний,который многим прописывают от тонуса, может? валерьянка, пустырник?
- как обойтись без эпидуралки? помимо тошноты, я жутко боюсь катетеров. это какая-то дикая фобия, я реву при виде капельницы. да и не хочу я эту наркоту =( кто-нибудь рожал без нее? (если что, я геройствовать не буду, будет жуть - буду просить, но хотелось бы без нее)
- есть здесь такие, кто сидел от и до на форумах или просто в вк? это вообще реально? смотрю записи девочек из родзала, хочу так же. вообще боль такая, что не до телефончика, или все-таки, постанывая, можно поныть в вотс ап друзьям?
Вот какие-то такие глупые вопросы=) Трясусь страшно, пдр 21ого. Но очень хочется скорей увидеть малышастика нашего! 
Татьяна ( Доула, вопросы по ГВ)
Ксения, какая радость ожидания встречи! Здоровья вам) могу точно сказать от себя - рекомендую проявлять активность, есть время послушать свое тело, поработать с дыханием, потренировать техники обезболивания, релаксации и даже трансовые состояния, поработать с движениями и раскрепощенностью. Со своей стороны могу предложить посмотреть видео массажа ребозо ( я недавно овладела этой техникой - все в восторге)
Если страх не отпускает и волнение присутствует, позвоните мне- попробую помочь
10.02.2016
Ответить
Маринка
Вот про воду тебе правильно все написали, я все время просила пить и даже попросила облить меня водой, душно было до невозможности. И ещё не стесняясь попроси при потугах придержать задний проход, а то я столько мучалась из-за этого полгода, не могла нормально в туалет ходить. После каждого туалета плакала
09.02.2016
Ответить
Катти
Все говорят про воду, а мне пить совершенно не хотелось, хотя с собой брала ))) Самое лучшее было ходить и стоять, упираясь руками в стенку. Все знания с курсов вылетели из головы, помнила только, что во время потуг НЕЛЬЗЯ сжимать челюсть и нужно тужиться на звук КХ ))) Наверное, со стороны это было забавно, но хоть какое-то разнообразие для акушерок )))
06.02.2016
Ответить
Катти
Лучше попробовать ))) Главное прочувствовать, что напряжение идёт в промежность, а не в анус, и самое главное не в глаза.
06.02.2016
Ответить
Ксения
Да! Глаза у меня плохие, так что очень важно. Я, смешно сказать, когда в 🚽 хожу, сижу представляю потуги и немного тренируюсь в неполную силу. Вдруг пригодится
07.02.2016
Ответить
Дарья
мне врач советовал пить шалфей. я его послушала, пила каждый день с 38 нед (1 ст. л. на чашку) 2-3 раза в день. еще пила масло примулы, льна, оливковое и подсолнечное. делала приседания, имитировала мытье полов. родила ровно в срок. но делали эпидуралку. кстати, очень классная вещь. в 11.30 приехали в роддом со схватками, родила в 20.10.
06.02.2016
Ответить
Дарья
содержит фито эстроген, как и листья малины. но в шалфее его больше. этот гормон запускает родовую деятельность.
06.02.2016
Ответить
Марина
И обязательно воду. Я свою забыла, с 3 ночи в роддоме Я попила тольео на ужине((( это очент тяжело и дышать и не пить
06.02.2016
Ответить
Марина
Вот я больше всего покакать боялась во время родов. Но в момент родов мне уже все равно на это было. Как сказала моя подруга, случиться чио угодно может, главное быстрее родить. Поэтому все булет хорошо))))
06.02.2016
Ответить
Ксения
Ну этого я не боюсь почему то :))))) я туда смотреть не буду и все, ахахах:)))) а вот тошнота для меня оч мучительна
06.02.2016
Ответить
Яна
Сколько интересного написали. Очень хочется потом ваш рассказ о родах почитать)) у меня первые прошли относительно легко. Узнали, что я рожаю на 8 см раскрытия, а через час уже родился сынок. После прокола пузыря реально жесть начинается. Для меня было самое трудное это даже не последние схватки, а терпеть и не тужиться, когда внутри все распирает. Вот где был ад. Тут дыхание очень очень важно. А сами потуги, когда уже рожаешь, для меня были как оргазм (а может он и был)) Получается рожала без эпидуралки, второй раз так же планирую. Главное действительно думать о ребенке и не паниковать. Я запаниковала перед потугами, от этого стало хуже. Желаю вам лёгких родов. А болт она рано или поздно забудется и останутся только нейтральные воспоминания о процессе и счастливые о встрече с малышом. Я вот сейчас свои роды практически не помню, зато помнит муж, мы вместе рожали
06.02.2016
Ответить
Ксения
Как хорошо такое раскрытие!!! Как думаете, почему у вас так произошло? Может что поспособствовало? Очень хотелось бы как-то так же:))
06.02.2016
Ответить
Ирина
Мне дышать правильно оба раза не помогло (может,я дышала неправильно?) :)
Окситоцин ставили оба раза,я об этом даже и не знала,ставили пару уколов разных просто.На вторых родах спрашиваю:"Что вы мне колете?".ответ:"не волнуйтесь,мамаша,витамины".Потом в мусорке увидела,что окситоцин
Эпидуралку не ставили и даже не предлагали.Я и не просила (тоже боюсь ее,жуть)
В родах не тошнило.
ОЧЕНЬ хотелось пить,все время.С дочей этого не знала,пришлось пить из-под крана.С сыном взяла две полторашки воды,всю выпила
Акушерки советуют больше ходить,это помогает матке раскрываться.С дочей только лежала,не могла ходить.С сыном ходила,не могла лежать.
Надо было во время схваток расслабляться,но у меня не получалось,я зажималась и считала кафельную плитку вокруг :)
ПисАть иногда успевала смски между схваток,но не часто
Самое главное-не паниковать!Удачи и легких родов!
06.02.2016
Ответить
Ксения
Странно, что вас не спрашивали и даже не оповещали, что вообще делают! Разве они имеют право? А если женщина без доп стимуляции хочет? Вот бесит это! Витамины... А вот были ли у всех, кому их колят, показания - большой вопрос! Спасибо вам за ответ, буду настраиваться не паниковать, и писать смски:)
06.02.2016
Ответить
Ирина
да,наверное,вы правы,должны оповещать.но мне как-то не до этого было.раскрытие оба раза долго шло.с дочей больше суток от сильных схваток до потуг, с сыном 18 часов,слабая родовая деятельность (а схватки при этом очень болезненные),может,поэтому и вкололи окситоцин
07.02.2016
Ответить
Яна
Мне кажется, роды такой не предсказуемый момент в жизни, что предусмотреть чего либо и как то подготовиться просто не реально) иногда бывает так, что настраиваешься, вроде знаешь как дышать и тд и тп, а при такой боли и шоковом состоянии все забываешь и находишься в неадекватном состоянии)))) и тем более никак не предусмотреть того, как можно обойтись без стимуляции, все будет зависеть от вашего организма как он себя поведет и среагирует на эту ситуацию)
06.02.2016
Ответить
Ксения
К тому и этот пост:) чтобы сделать самой все от меня зависящее, а не полностью расслабится и ждать, как будет...
06.02.2016
Ответить
Ирина
Почему уже поздно брать мужа? По закону каждая роженица имеет право присутствия одного из родственников на родах, для этого нужны анализы на ВИЧ, сифилис и гепатит В и С и флюорография не старше года. Везде, где требуют чтото еще - нарушают закон. Пл поводу карантина-вот тут не знаю..а что за карантин??? Не паникуйте заранее, всего не предугадаешь. Мне понадобилась только вода, было не до телефона, не до варикозных чулок, меня не тошнило, все было слишком быстро и не до Ватсапа) но многие успевают поделиться впечатлениями и даже музыку послушать) соглашусь-дышать правильно это пол дела в родах!
06.02.2016
Ответить
Ксения
У нас ещё есть с флюшкой проблемы, её так просто и быстро не сделаешь. Есть заболевание лёгких не заразное, но очень редкое, так что тут не вариарт этим сейчас заниматься
06.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.