Нормы глюкозы, глюкометр
ГСД, ГТТДевочки помогите разобраться, неделю пользуюсь глюкометром, мерию на тощак, через час после еды. Почитала что мерить надо через 2 часа, и норма до 7, а я ориентируюсь на норму до 7 через час после еды 🤔🤔🤔где правда? У меня через час на многое из еды выше 7, я уже не знаю чем питаться если честно! Рис нельзя, каша пшеничная тоже, борщ, гречка, что есть?? в интернете вот такая таблица с нормами, неужели для беременных настолько урезаны нормы?? Что ребёнок тогда будет получать из питательных веществ не понимаю 
Татьяна
Нормв беременных натощак до 5,1; через час после еды до 7.0
По диете посмотрите стол номер 9
Утром углеводов старайтесь есть по минимому
Основной прием углеводов в обед
Вечером побольше белка и клетчатки
Бананы, дыни, арбуз, рис нельзя, даже если после еды будет около 7, то следующим утром можно словить повышение натощак
И мне еще пришлось исключить все перекусы, потому что очень заметна была разница тощаковой глюкозы если поесть три/четыре раза и если между ними еще кусочничать
13.08.2020
Ответить
Анна
У меня тощак всегда норма даже если накануне днем было 10 после риса! А диета стол 9 ну никак не для беременных, посмотрела меню, там одни салаты на ужин и мясо с рыбой без гарнира на обед. Я постоянно голодная хожу, может кто до беременности на диетах сидел им и проще, а когда постоянно о диете думаешь это ужас стресс для организма.
14.08.2020
Ответить
Анна
Норма для беременных не более 7 через 1 час после еды. Про диету в интернете есть очень много
13.08.2020
Ответить
Юлия
Привет. Пробуйте продукты вначале по чуть-чуть. И если реакции нет, то побольше. Также питание нужно поделить на 6 приёмов, объем пищи уменьшить.
Я например, спокойно ем картошку и рис. Нужно пробовать продукты.ем арбуз, персики, сахарозаменитель.
13.08.2020
Ответить
Анна
Вот 2 дня ела спагетти с сыром и был 5,8. Потом наложила целую тарелку и больше 7😪 в том моя проблема, что привыкла есть 3 раза в день большими порциями, поэтому трудно себя переучить. Я арбуз дико хотела с начала Б, в том месяце ела чуть ли не по целому арбузу за 2 дня, потом сказали на диету сесть, и все табу, даже не стара проверять сахар после него так как эндокринолог сразу сказала что в нем очень много сахара. А на рис с отварной курицей вышел 10.3 я в шоке была.... Рис люблю очень и роллы
13.08.2020
Ответить
Юлия
Мне эндокринолог сказала есть все наши местные фрукты, ягоды😊у меня повышался на банан, на суп и кашу в больнице в обед. И макароны больничные тоже. А дома варила макароны нормально. От количества еды тоже много зависит.
Мне кажется что вообще из-за диеты сахар то ли в норму пришел, не пойму. Ела овсяные печенье в норме. Блинчики без сахара тоже все ок. Так что пробуйте.
А я арбуз тоже еще с весны хотела. Попробовала, нормально. Вчера поела виноград, захотелось сильно, но отдельным приёмом пищи. Через час померила нормально.
13.08.2020
Ответить