Омега 3 поднимает давление ?

У меня всегда умеренно пониженное давление, 100-110/60-70. В эту беременность пью омега регулярно, давление как и всегда. Возможно, екдно выпить очень большую дозировка, чтобы этот способ сработал.

Черный чай. И отдых, и душ.

Постою послушаю, тоже 80/48 вчера было.

+ 1 за крепкий черный чай с сахаром. Но там танины, поэтому переусердствовать тоже не надо ,у вас первый триместр, фиг поймешь куда это всё пойдет. Омегу пить рекомендуют , но не для давление , а в целом полезно для формирования ребенка , для хорошего кровотока , у меня 1000 единиц в день я пью.

Кофе действует как мочегонное, так что может еще сильнее снижать давление. Соленого попробуйте поешьте. А вообще нам остается только терпеть. Мне тоже очень не очень:((

Кофе мне никогда не помогал, что странно, а вот крепкий чёрный чай с сахаром всегда в себя приводил) Тоже не вывожу 🥺