Бессонница

То же самое( может режим сбит? Хотя вчера встала в 7, весь день бегала, то в больнице то по магазинам, в лесу гуляла км 4, в 22 часа легла а сна нет. Уснула в итоге в 1 ночи где то. И так каждый день (
28.04.2022
Опять боюсь преждевременных Переживаю очень. Но стараюсь не нервничать