Как родить без разрывов

Все дело в потугах 😊нужно начинать тужится плавно и по нарастанию все больше и больше давления, а мы тужимся сразу резко и со всей силы .

В первый раз мне резали тоже, потом в роддоме же швы разошлись, обратно не зашили, так и зажило само дома.Во второй раз опытная и хорошая акушерка была, я ее слушалась, хорошо родила, после родов уже сидела вовсю

чаще всего делают повторную эпизиотомию по старому шву

Добрый вечер, а вас обезболивали в родах?

Я планирую попробовать делать такой массаж. Не знаю, поможет ли, но говорят вроде полезно это

Второй раз очень зависит от первого шва... у меня было эпизио.так второй раз с первой потуги я начала рваться по тому же месту.вот прям сразу.даже шанса не было потужиться без разрыва...зато быстро

Почитайте про лист малины и про массаж интимной зоны маслами 🙈 я всё это делала, но в итоге ЭКС, поэтому лишь вот такой советик, не самый проверенный 😁

Я второй раз после первого надреза надеялась, что пронесёт( В итоге акушерка на потугах: о, у тебя был надрез и хрясь по нему заново😬

Я в первых родах тоже порвалась, снаружи точно, внутри не знаю, не говорили. Сама я ничего не поняла. Вторые роды, с первой потуги. Акушерка сказала, что вторые роды быстрее и разрывов не было вообще.

Мне шейку в родах вообще пальцами расширяли (в прямом смысле), потому что она не была готова а схватки начались, вкололи окситоцин, я тужилась не на жизнь а насмерть 😰В итоге пара ссадин на шейке, наверное из за этих самых пальцев 🙈которые мне зашили под анестезией (местной). При этом к родам в этом плане я вообще не готовилась: не делала массаж, в родах повторюсь тужилась как могла, не дышала а ныла, долго не могла вытужить ребёнка. Но за недели 3 до родов стала пить капсулы льняного масла (по назначению врача). Может быть это помогло 🤷‍♀️