21 неделя, иногда твердеет живот
Болит живот и поясница, тонус, треникиПриветствую!
у меня часто, лежа на спине, начинает твердеть живот. Это тонус? Я слышала коленно локтевая поза помогает..
Что скажете? У кого так же?
Лучший ответ
Mira
Все нормально,матка-мышца,и она конечно же будет сокращаться. Тонус-если твердый живот долгое время,15 минут,или полчаса,или ещё больше без перерыва. А у вас скорее всего треники,если твердеет на минуту-полторы и отпускает.
22.05.2023
Ответить
Эмили Горшкова
Это норма, попробуйте коленно-локтевую. Вообще скоро привыкните, у меня недель с 26 тянуло постоянно
22.05.2023
Ответить
Эмили Горшкова
Anna Soboleva, ну да, все равно в этом нет ничего страшного) не переживайте) Старайтесь больше расслабляться, не перенапрягаться физически
23.05.2023
Ответить