На каком сроке🤰🏻начали носить бандаж? Чулки компрессионные и отеки

Девочки, привет. Сегодня была на приеме у гинеколога, у меня 22я неделя беременности. Под вечер бывают небольшие отеки на ногах, один раз 2 недели назад был приличный отек и даже на руках пальцы отекли слегка. По анализам все хорошо, возможно с соленым переборщила (дома с солью я осторожно, а тут поела в кафе, было прилично соли в блюдах). Врач рекомендовала консультацию флеболога, компрессионные чулки и БАНДАЖ🤔 Чулки у меня есть, но не уверена, что в них влезу сейчас😅, после консультации куплю побольше, но даже не знаю как я буду их натягивать каждое утро, у меня у самой не получается, обычно если перед перелетом, то муж надевает их мне, но тоже не без труда😂 А вот основной вопрос про бандаж, кто использует/использовал в беременность? На каком сроке начали носить? Может посоветуете хороший бандаж?