Болят пятки(((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВот сижу читаю, у всех болят спины, а у меня болят пятки(((
Оксаночка
У меня пятки болят когда постою на ногах часа 3-4. Но вполне терпимо, стоит только сесть или лечь, забываю о них!
16.11.2010
Ответить
Настя
А я если 3 часа простою на ногах, то думаю мои ноги вообще отвалятся))) Если я долго в течении дня нахожусь на ногах, то потом и ночью уснуть не смогу от боли и даже на утро иногда не проходит(((
17.11.2010
Ответить
Настя
Я пока дождусь мужа с работы, на стенку залезу от боли))))) Прийдется себе наверно как то это делать, только пуз будет мешать)))
16.11.2010
Ответить
Даська
Нее...самой себе не очень...положи ножки на подушку,повыше и лежи так,мужа жди))))
16.11.2010
Ответить
Настя
Согласна самой себе не айс...)))) Но муж реально позно приходит домой, часов 11 вечера, и хватает его, если что только умытся и покушать, а дальше баинькать(( И в 6 утра опять вставать на работу. И так 6 дней в неделю. Мне его даже как то жалко напрягать своими пятками, но знаю что не откажет если попрошу))
16.11.2010
Ответить
Даська
Ну хотя бы через день.....
Обалдеть!!!Он у тебя что,в шахте работает?!?!?!??!?Я бы с таким графиком и недели не продержалась бы....
16.11.2010
Ответить
Настя
Нет не в шахте)))) строительство, просто сейчас аврал на работе, объект срочно надо сдавать, вот всех и напрягают. И до работы не ближний свет, поэтому получается так позно приходит, и так рано встает.
16.11.2010
Ответить
Настасья
вариан не особо удобный... но я спасоюсь так! мою ножки а в завершении процесса ополаскиваю прохладной вадой и лежу!!! в особо сложных ситуациях лежу с ногоми выше головы.
16.11.2010
Ответить
нее это не с Б связано! просто вот такая мерская особенность!!! Ну только мне подольше нада их поняпрягать!
*
у тебя есть плоскостопие?Вообще всем беременным рекомендуют делать индивидуальные стельки, не только тем у кого уже есть плоскостопие, а вообще всем, т.к. ораганизм испытывает нагрузку, особенно опорно-двигательный аппарат, все меняется, и центр тяжести, и вес...по этому и возникают боли. Кстати, многие после беременности замечают, что нога "разошлась", размер может стать больше или стопа становится шире. Все же...приличный набор веса за короткий промежуток...мыжцы не успевают окрепнуть..Не знаяю кинишься ли ты сразу за стельками, тебе недолго ходить осталось, да и в Питере не знаю специалистов..но вот массаж стоп советую поделать, пусть муж каждый вечер массирует, полезно и приятно)
16.11.2010
Ответить
Настя
Нет плоскостопия нет. Думаю надо посмотреть стельки. А массаж приятная штука, согласна с тобой =))) Муж делал когда особо невыносимо было. Спасибо за совет)
16.11.2010
Ответить
К@тёна
У моей тети во время беременносчти было такое, бороться она с этим кажется не боролась... а вот помню что носила платформу с небольшим взъемом, чтоб на носок немного тяжесть с пятки перенести.
16.11.2010
Ответить
Настя
Я думала что подьем только усугубит положение, но может стоит попробывать, спасибо за совет))
16.11.2010
Ответить
Ингуля
Когда забеременнела и сняла каблуки- думала сойду с ума! Пятки болели не возможно! Постепенно привыкла. Но на каблуки хочу безумно!
16.11.2010
Ответить
Настя
Я когда с каблуков схожу у меня начинают болеть икроножные мышцы. Но с каблуков я слезла уже очень давно, а пятки стали болеть сравнительно недавно.
16.11.2010
Ответить
Ингуля
У меня именно из-за отсутствия каблуков. Потому что раньше как лето, шлепки, сад-огород, так такая же беда. Только надела нормальную обувь- все хорошо.
16.11.2010
Ответить
Настя
У одной моей знакомой такай же фигня с каблуками, ну не может человек ходить без каблуков, у ней даже домашние тапочки с каблуками))) А я спокойно хожу без каблуков. Вот уже 7 месяцев хожу без них и как то не очень хочется)
16.11.2010
Ответить