Важность здорового питания во время беременности и грудного вскармливания
Питание беременныхДевочки, вот не удержусь и напишу. Я считала это очевидным, но
постоянно вижу в рассказах о родах фразы типа "пошла наелась в последний
раз колбасы\шоколада\мандаринов , а то при ГВ будет ничего нельзя".
Народ,
это неправда! Питание и при беременности, и при ГВ должно быть
одинаковым - по возможности здоровым, и главное - тем, к которому мама привыкла! И
плацента, и молочные железы очень умно фильтруют все поступающие к
малышу вещества, так что к нему попадает всё, что Вы кушаете, в
адаптированном виде, и он мягко и постепенно знакомится со всем
разнообразием семейного стола как в утробе, так и на ГВ. И там, и там
практически одинаковое питание через кровь мамы.
Поэтому не нужно перед родами переедать шоколада или колбасы, как и не нужно их полностью и навсегда исключать после родов)))
Курчаева Анна Викторовна
Полностью согласно! Жрать все подрят - вредно. НО! Если кормить грудью аллергика, сидишь на строгой диете почти год.Я 11 месяцев кроме кролика в бульоне, зеленого яблока и гречи ничего не видела. Дочка покрывалась коркой от остальных прлдуктов моем рационе. Тут хочешь, ни хочешь слюна потечет на колбасу и шоколад)))Вторую беременность ем все, зная, что год ни к чему не прикоснусь.
08.11.2013
Ответить
Думка
Да ведь в том и ошибка! В беременность к ребенку попадают точно те же вещества из еды, что и в кормление! Если он аллергик, то "все подряд" и в беременность ему будет не на пользу, а если нет, то и при ГВ можно всё. Я писала о том, что подход к питанию не должен различаться во время беременности и во время ГВ.
08.11.2013
Ответить
Курчаева Анна Викторовна
Аллергия следствие пониженного иммунитета и наследственность. Во время беременности, возможно, мы развивает у ребенка аллергию на тот или иной продукт. Если честно, не задумывалась над этим. а есть научно доказанные исследования на этот счет?Если это так, то как в первую беременность определить на что у плода аллергия?
08.11.2013
Ответить
Думка
Да не надо ничего определять, достаточно обычного здорового питания и в беременность, и потом. Не нужно знать, каков иммунитет ребенка в Вашем животике, чтобы понять, что большие количества колбасы ему не полезны, правда ведь?И после рождения не надо профилактически садиться на гречневую диету, по умолчанию едим всё в рамках здорового питания. Реакция на какие-то продукты бывает нечасто и она сразу видна, и как правило, это 1-2 продукта, зачем же сразу исключать всё)
08.11.2013
Ответить
Курчаева Анна Викторовна
К сожалерию, у первого ребенка аллергическая реакция была на все, кроме кролика. До сих пор тошнит от него.Вторую беременность ем все как в обычной жизни. Но если второй ребенок будет таким же аллергиком, что скорее всего, буду сидеть на диете.Вывод такой. Не лопать все подряд во время беременности, лишний вес и ГМО продукты вредны в любом положении. Но если во время вскармливания у ребенка аллергия, советую придерживаться строгой диеты и не в коем случае не отказываться от груди.И еще одно наблюдение. Дочку кормила грудью до 11 мес. Сейчас ей 8лет. Правильное питание, спорт у нее идеальная фигура, складные пропорции, вес 23 кг. Ест очень много, но только полезные блюда: каши, супы, овощи, фрукты. Сладкое не любит, т.к. маленькой не давали вообще. Все дети нашего возраста искуственники - толстые с большими грудями, животы висят, целюлит на теле. Смотреть страшно! И это 7-10 лет. Что будет дальше? Толстые даже те, кто занимается спортом. Я специально поовела исследование (для себя) среди подруг дочери. Толстые именно то, кого не кормили грудью.
08.11.2013
Ответить
Думка
Вы правы, науке известно, что ИВ повышает риск ожирения, да и других, более серьезных заболеваний. И это легко объяснимо: коровье молоко (и смесь на его основе) рассчитано не на людей, а на телят, чья масса тела увеличивается в разы быстрее нашей. Человеческое молоко воздействует в первую очередь на развитие мозга, а потом уже на увеличение массы.
08.11.2013
Ответить
Ирина
Девочки, кто хочет сделать бесплатно пилинг лица в салоне красоты? Подруга вчера порекомендовала, и недавно я вышла из салона с преобразившимся после пилинга лицом! У них сейчас акция и эта процедура проводится совершенно бесплатно, так что не упускайте возможность и оставляйте заявки здесь http://pilingfrees.tk
25.10.2013
Ответить