4 день.

Добрый вечер.

Ответы на вопросы:

В: Как менялись ваши цели от первого до 3 дня. Что с ними происходило? Что происходило с вашим пониманием того, что вы хотите?

О: По большому счеты цели не менялись, т.к. к данному вопросу (планирование своего времени) шла уже наверное месяц (даже купила себе датированный ежедневник, чтобы ставить себе задачи и выполнять их в запланированное время) и как раз наткнулась на этот тренинг.

В: С какими трудностями вы столкнулись при выполнении заданий первых 3х дней? Как на ваш взгляд, стоит что-то добавить к существующим методикам?

О: Трудности были в осознании - зачем? (я не привыкла копаться в себе, хотя возможно и надо). Если честно, я и сейчас не до конца понимаю зачем это. Например, желание заниматься с детьми по-моему вполне нормальное и естественное и спрашивать зачем? - не вижу смысла. вот если бы такого желания не было, тогда нужно спросить - почему? (хотя я далека от мира психологии и возможно ошибаюсь). Это же можно сказать и о желании женщины нравиться себе и окружающим, о желании жить в чистой квартире и т.д.

В: Насколько вы сейчас готовы к исполнению ваших планов (понятно, что делать, хочу это делать, довольна собой) Оцените по 10-бальной шкале.

О: Готова, наверное на 8 баллов. Я знаю что надо делать, хочу это сделать, но понимаю, что не имею такого запаса времени, чтобы все исполнить.

Чем горжусь: Сегодня я ничего необычного не сделала-все как всегда. Горжусь своей Дианочкой, которая сегодня первый раз сходила на горшок :)

Трудности: Еще не переключилась на треннинг. В процессе. Делаю все как обычно. Сегодня был день отдыха, т.к. выходные выдались тяжелые.

Выводы: Сегодня самочувствие не очень, не сходила на фитнес и наелась булок. С завтрашнего дня попробую взять себя в руки.