Самое необходимое для начала прикорма🤓

Введение прикорма - это один из важных и волнительных этапов развития ребенка. Некоторые мамы с нетерпением ждут, когда уже начнут знакомить кроху с разнообразием вкусов, наблюдать их реакцию. Для других - напротив, знакомство ребенка с пищей ассоциируется с окончанием беззаботного времени, когда грудь или бутылочка - это все, что необходимо ребенку.

Прикорм - пища, которую употребляет ребенок помимо грудного молока или смеси. Целью введения прикорма является постепенное приобщение ребенка к взрослому столу. Это происходит, как правило, к 12-18 месяцам. Существуют разные подходы к организации начала прикорма. При этом все они сводятся к тому, что ребенок, достигший шестимесячного возраста, нуждается в дополнительном источнике питательных веществ, витаминов и минералов.

Какая схема прикорма подходит вашему ребенку

Педиатры при подборе индивидуальной схемы прикорма руководствуются рядом факторов: состояние здоровья ребенка, а также его рост и вес, доношенность, тип вскармливания. Как правило, детям с недостаточным весом или плохо прибавляющим в весе рекомендуют вводить прикорм с шести месяцев и начинать его не с овощных однокомпонентных пюре, а с более питательных каш.

С четырех месяцев также возможно введение прикорма, так как именно в этом возрасте функционирование почек и пищеварительного тракта считают достаточно зрелым для введения прикорма. Также детям на искусственном вскармливании чаще всего назначают дополнительное питание ранее шести месяцев.

Молодые мамы часто переживают поводу наступления нового этапа развития малыша. Сегодня организована качественная поддержка мам в вопросах питания ребенка. Всю необходимую информацию можно получить как в рамках "Школы матери", организованной при женских консультациях для беременных женщин, так и через консультантов по грудному вскармливанию из АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию) - они работают уже во многих городах, а также могут оказать помощь по телефону.

Приготовить самим или купить готовое питание?

Помните, что прикорм вводится в дополнение к основному питанию - грудному молоку или молочной смеси. Не стоит волноваться, если ребенок не воспринимает новые продукты и отказывается от них - через некоторое время он войдет во вкус и начнет с удовольствием и аппетитом познавать мир. Не удивляйтесь, когда малыш будет пытаться попробовать или облизать несъедобные предметы: игрушки, пол, книги, стулья...

Овощные и фруктовые пюре можно приготовить самостоятельно: для этого понадобится лишь блендер и продукты. Многие считают такой способ приготовления единственно верным, и чувствуют угрызения совести, когда кормят малыша покупным продуктом. В современном мире, чтобы оставаться в строю, вести активную деятельность и принимать участие в жизни общества необходимо свободное время. Производители детского питания позволяют это время экономить. При этом ваш ребенок получит ничуть не меньше витаминов и полезных веществ!

Каши тоже можно готовить самостоятельно, например, перемалывая в измельчителе овсяную крупу или кукурузные хлопья. Но вам вряд ли удастся добиться того идеального помола, который предлагается производителями детских каш, используя обычный блендер. Для первого прикорма лучше всего приобретать готовые детские каши, чтобы ребенок мог спокойно проглотить однородную массу.

Что купить для первого прикорма

Переходим к главному вопросу, которым задается каждая мама: как подготовиться к началу прикорма? Что купить заранее и сколько?

Первое, о чем стоит позаботиться заблаговременно - это место для приема пищи. Как правило, в шестимесячном возрасте ребенок не умеет сидеть, и за обычный взрослый стол еще рано. Специально для этого разработаны стульчики для кормления. Выбирайте модели с регулируемой спинкой, чтобы малыш мог комфортно расположиться в нем полулежа. Кстати, мы подобрали для вас стульчик, который можно использовать уже с первых дней жизни малыша!

▪Многофункциональное кресло будет служить и качелями, и шезлонгом - ребенок будет всегда на виду, так что родители смогут заняться домашними делами.

▪Еще один предмет для кормления, который на время займет внимание ребенка и поможет научиться самостоятельно направлять пищу в рот - ниблер. Кусочки фруктов или овощей помещают в силиконовую сеточку ниблера, через отверстия которой измельчается еда, превращаясь в пюреобразную массу.

▪С шестимесячного возраста ребенок уже способен учиться держать в ручках поильник. Как же он удивится, когда узнает, что внутри - компот или вода. Конечно, первое время поильник будет для малыша лейкой, и вода будет на столе, на полу, в тарелке. Но, разобравшись с назначением приспособления, дети с удовольствием пьют воду и просят добавки! Можно выбрать поильник с мягким носиком, если боитесь, что ребенок случайно ударит себя твердым пластиковым носиком кружки.

▪Нагрудник потребуется, чтобы защитить одежду малыша от пищевых пятен. Конечно, с ростом и развитием ребенка, площадь покрываемых едой поверхностей увеличится, и после трапезы придется переместить ребенка в ванную отмывать пюре с волос, лица, ушей… Но, не стоит сердиться - это временно! А сколько забавных фотокарточек у вас появится в этот период: борода и усы в виде пюре из брокколи, цветные пряди из тыквенного пюре, перчатки в виде пюре из цветной капусты… Особенно вы оцените практичность нагрудника с кармашком, когда начнете вводить овощные супы, ведь все, что не попало в рот - окажется в кармашке.

▪Детская посуда не является предметом первой необходимости для введения прикорма. Но красочные тарелки, предназначенные для питания малыша, способны сделать из процесса кормления приятную церемонию! Экологичная посуда из бамбука способна не только создать настроение, но и привлечь внимание ребенка.

▪Если кормить ребенка можно из любой тарелки, то ложечка для первого прикорма - уже необходимость. Безопасные материалы, яркий дизайн и удобная форма - все что нужно для комфортного приема пищи.

▪Ассортимент овощных пюре представлен многообразием брендов и вкусов. Все они прошли тщательный контроль союзом педиатров и рекомендованы к употреблению детьми раннего возраста. Помните, что начинать стоит с однокомпонентных овощных пюре и вводить новый продукт постепенно. Попробуйте начать с пюре из кабачка. Когда ребенок будет съедать полную порцию, можно вводить цветную капусту, а после - брокколи и тыкву.

▪Если педиатр рекомендовал вам начинать прикорм с каш - в этом случае начинайте с безглютеновых круп - гречка, рис, кукурузная каша. А уже после - овсянка, пшеничная и мультизлаковые каши.

Надеемся, что нам удалось снять сомнения и убедить вас в том, что первый прикорм - это интересно и просто. Поддержка специалистов, необходимые знания и аксессуары для комфортного приема пищи - все, что вам потребуется! А еще большую роль играет настрой родителей: уверенность в своих действиях и улыбка помогут малышу чувствовать удовольствие, комфорт и безопасность во время знакомства с новыми блюдами!