Йога для беременных в Балашихе

я, конечно, не из Балашихи, но если интересно поделюсь своими впечатлениями от йоги для Б) Заниматься йогой стала давно, но весной прошлого года забросила (на работе много командировок стало...)... Для Б посетила уже 2 занятия на прошлой недели, соответственно срок немного больше вашего... Занятия мне понравились. У нас йога для Б по системе Birthlight. Настоящих "йоговских" асан пока было не много, все очень легко и просто) В основном на растяжку, очень много дышим, медитируем, поем звуки. На занятии девочки с разными сроками, соответственно разный подход к дыханию, о чем учитель постоянно напоминает) После занятий действительно полное расслабление) Мне кажется, что если желание есть надо обязательно ходить!