девушки нужен ваш совет и пинок

Лучший способ МЖ!!! 500-600к/кал в день,вода и физ.нагрузки и разгрузочные дни,мне помогла,теперь постоянно на такой системе питания,рост 175,вес 53,сейчас пытаюсь дойти до 50. Касательно состояния кожи,лучше обратиться к профессионалам
21.10.2015
Дд! 168-110=58,т.е.имеем идеальный вес. Если Вас смущают какие-то части тела,то нужно заниматься спортом,давая организму щадящие нагрузки,желательно под наблюдением тренера. Пить всякую гадость и делать обертывания категорически нельзя,т.к.Вы не знаете,как это повлияет на гормональный фон и здоровье в дальнейшем. Пинок дать себе можете только Вы,когда пересмотрите отношение к себе и произойдет инсайд..
19.07.2015
я не много пониже (164) в конце мая вес был 59. участвую в марафоне стройнеющих,не много пп, не много спорта [джиллиан], пью воду.каждую неделю контрольные взвешивания. итог53,500. главное начать
16.07.2015
Простите.часто встречается абревиатура ПП...подскажите что это.как расшифровывается
19.07.2015
ПП — правильное питание
19.07.2015
Спасибо...все оказалось проще)))
19.07.2015
Мне нравиться диета Дюкана, почитайте!
12.07.2015
спасибо за наводку
13.07.2015
super_smilies086.gif у меня самой есть хорошие результаты по данной диете))) по этому и рекомендую
13.07.2015
Что я делаю не так? Подсчет калорий