девушки нужен ваш совет и пинок
Вопрос-ответи так имеем меня рост 168,вес 58,большие ляшки ,живот и бока,мой вес до вторых родов был 52,его хочу вернуть,но есть но спортом мне по состоянию здоровья нельзя заниматься еще миниум год,были операции не давно,и как худеть,диеты то какие?обертования?крема хелп ми
Карина
Лучший способ МЖ!!! 500-600к/кал в день,вода и физ.нагрузки и разгрузочные дни,мне помогла,теперь постоянно на такой системе питания,рост 175,вес 53,сейчас пытаюсь дойти до 50. Касательно состояния кожи,лучше обратиться к профессионалам
21.10.2015
Ответить
Марина(декларации 3ндфл на возврат налога)
Дд! 168-110=58,т.е.имеем идеальный вес. Если Вас смущают какие-то части тела,то нужно заниматься спортом,давая организму щадящие нагрузки,желательно под наблюдением тренера. Пить всякую гадость и делать обертывания категорически нельзя,т.к.Вы не знаете,как это повлияет на гормональный фон и здоровье в дальнейшем.
Пинок дать себе можете только Вы,когда пересмотрите отношение к себе и произойдет инсайд..
19.07.2015
Ответить
Татьяночkа
я не много пониже (164) в конце мая вес был 59. участвую в марафоне стройнеющих,не много пп, не много спорта [джиллиан], пью воду.каждую неделю контрольные взвешивания. итог53,500. главное начать
16.07.2015
Ответить
Li Natali
Простите.часто встречается абревиатура ПП...подскажите что это.как расшифровывается
19.07.2015
Ответить
//❁Анна❁//
у меня самой есть хорошие результаты по данной диете))) по этому и рекомендую
13.07.2015
Ответить