Пора к психологу?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Моя проблема мешает и мне, и близким!
Знаю женщин, которым муж, например, не отвечает в данный момент на телефон, говорят - увидит перезвонит. А если выключен - наверно, сел! А у меня паранойя!
Нет, я доверяю своему любимому, не в этом дело. В таких ситуациях я начинаю накручивать себя, а вдруг что случилось. Он до поздна работает, поздние переговоры, поздним вечером на машине. Может забыть телефон в машине.
Или если он с друзьями идет футбол смотреть, например. Телефон не слышит. А у меня паника!
Конечно, я ему много раз говорила, что я так психую! Я сейчас о себе говорю! Как справиться? Самоуговоры не помогают, отвлечься не могу. Стыдно говорить, начинаю названивать друзьям, коллегам! Представляю, как ему неудобно в такие моменты.
Так же я волнуюсь, когда не могу дозвониться до мамы, брата. А ведь скоро мой сын будет гулять без меня, потом вечеринки!))
Как же мне решить мою проблему?
Знаю женщин, которым муж, например, не отвечает в данный момент на телефон, говорят - увидит перезвонит. А если выключен - наверно, сел! А у меня паранойя!
Нет, я доверяю своему любимому, не в этом дело. В таких ситуациях я начинаю накручивать себя, а вдруг что случилось. Он до поздна работает, поздние переговоры, поздним вечером на машине. Может забыть телефон в машине.
Или если он с друзьями идет футбол смотреть, например. Телефон не слышит. А у меня паника!
Конечно, я ему много раз говорила, что я так психую! Я сейчас о себе говорю! Как справиться? Самоуговоры не помогают, отвлечься не могу. Стыдно говорить, начинаю названивать друзьям, коллегам! Представляю, как ему неудобно в такие моменты.
Так же я волнуюсь, когда не могу дозвониться до мамы, брата. А ведь скоро мой сын будет гулять без меня, потом вечеринки!))
Как же мне решить мою проблему?
Яни
Как я Вас понимаю, у меня аналогичная проблема.... А сейчас в период беременности еще и обострение... (((((
09.12.2011
Ответить
Invincible
А вы пока дома сидите? или работаете?
Я вот пока занималась бездельем, грубо говоря, тоже только и делала, что волновалась, ах почему телефон отключен, или еще что-то.
Сейчас просто некогда думать об этом.
05.12.2011
Ответить
Natalia
Я думаю, это нормально. Я тоже так волнуюсь - как не волноваться за любимых? Знаю, что моя мама и свекровь также волнуются. Как-то отправила я мужа в магазин, свекровь вручила ему ещё гору строительного мусора крупногабаритного вынести. Магазин в нашем доме. Нет и нет, в магазине в это время очередей нет. Телефон не взял. Мы уже в окна выглядываем, лифт проверили (что в лифте не застрял), свекровь говорит: "Зря я ему мусор этот дала!" Я жалею, что в магазин отправила. Я собралась подъезд обойти. Через 40 минут приходит (обычно поход в магазин у нас 10-15 минут). А он элементарно встретил старого знакомого, заговорились, того надо было проконсультировать по вопросу техники - профиль моего мужа. Ну и это не единственный подобный случай.
05.12.2011
Ответить
Анастасия
Ну ведь умом понимаешь,что всякое может - знакомого встретил, котенка спасает) у мужчин по-другому психика устроена. Им даже в голову не придет,что за них переживают!
Меня муж успокаивает,ну даже если что-то случилось,чем ты-оо поможешь?)) А у меня в таких ситуациях рассуждения: лишь бы убедиться,что с ним все нормально
05.12.2011
Ответить
Дария
Это от незанятости... Если увлечете свой мозг какими-то более полезными для жизни и психики идеями, будет некогда терзать себя... Проверенно на себе!
05.12.2011
Ответить
Анастасия
Не уверена,что в этом причина! Даже в секрете я продолжаю работать и многим увлекаться. Но в таких ситуациях руки не слушаются и делать ничто не хочется. Такое конечно редко случается,вот думаю,может самой справляться,без психолога
05.12.2011
Ответить
Лёля
Вот все понимаю и ничего не могу сделать)))) Так???? А если вы нормальный здравомыслящий человек, почему не можете ничего с собой сделать???
04.12.2011
Ответить
Анастасия
В поиске ответа на этот вопрос я сюда и написала. В такие моменты не могу себя контролировать( У вас были такие ситуации, что например муж пару часов вечером или ночью не отвечает на телефон? Как вы себя вели?
04.12.2011
Ответить
Лёля
Здравое волнение конечно присутствует. Но если это ночь, то я лягу дальше спать. А если вечером то просто буду ждать, когда перезвонит.
Но, скажем так, что это бывает не часто и я знаю если не берет трубку, то есть на то причина и в ближайшее возможное время он перезвонит.
05.12.2011
Ответить
Лёля
Тут от самого человека зависит. Я вообще не склонна впадать в панику.
Попробуй ставить себя на его место. Вот ты где-то, чем-то занята, а тебе звонят. Но ты пока не можешь ответить.
А вообще если у тебя такое дикое волнение, то просто могу тебе сказать, что плохие новости доходят очень быстро. А если тишина, значит все хорошо.
05.12.2011
Ответить
Дарья (наращивание и ламинирование ресниц)
дауж, сын действительно, совсем скоро пойдет на вечеринку))))))))
а на самом деле, мне кажется, это реальная паранойя. если сами себе внушить ничего не можете, то точно специалист нужен
04.12.2011
Ответить
Анастасия
ВЫ действительно так думаете, или смеетесь?) На меня будто волна набегает, не могу спавиться со своими мыслями.
04.12.2011
Ответить
Дарья (наращивание и ламинирование ресниц)
Про сына и вечеринки смеюсь, конечно. А про поход к психологу- абсолютно серьезно.
04.12.2011
Ответить
Анастасия
Значит, действительно, пора задуматься. При этом я абсолютно спокойный и счастливый человек!
вот вы как в таких ситуациях реагируете?
04.12.2011
Ответить
Дарья (наращивание и ламинирование ресниц)
Знаете, Настя, самое смешное, что вот как раз сейчас муж задерживается и на телефон не отвечает. По моим подсчетам должен был прийти часа полтора назад))) Волнуюсь, конечно. Но в милицию еще не звоню.
04.12.2011
Ответить
Анастасия
Ну до милиции пока тоже не доходило)) Вот видите, и вы подсчитываете, волнуетесь! наверно, это нам свойственно! но когда мешает, все же надо к м=специалисту! вот вы как считаете, они реально помочь могут?
04.12.2011
Ответить
Дарья (наращивание и ламинирование ресниц)
Я волнуюсь, если муж опаздывает сильно и не отвечает на звонок. Только при этих двух условиях)))))
04.12.2011
Ответить
Анастасия (психолог)
я -психолог))
приходите на консультации-работу-буду рада помочь
04.12.2011
Ответить