Как убрать тревогу перед новой работай?

Какой-то у нас прям поток на бб тех, кто выходит на работу, оставляет детей, переживает как получится на новом месте😁 Настя, я с вами, я в такой же ситуации🤗

Волноваться - это нормально, но главное не давать этому совсем уж много власти над собой. Я иногда от волнения начинаю быстро говорить, для работы это не есть хорошо и конечно несет мне ощутимый вред

Я сейчас так же себя чувствую, но при этом выхожу на прежнее место работы при котором мало, что поменялось. Есть изменения в коллективе, но незначительные. Сыну 2,3 и могла бы спокойно ещё сидеть в декрете, но я решила выходить и мысли теперь пугают. Главное начать, дальше видно будет, зачастую мы сами нагнетаем ситуацию

Это что за школа где все на лайте потому что всем все по фигу???? Стороной обходить такую...

Меня в моей работе напрягает не сама работа, а именно необходимость соблюдать всякие формы и регламенты в , можно сказать , документообороте. Реально, первый месяц чуть не уволилась. Т.е. сама работа мне понятна и привычна. Но вот эти их шаблоны, последовательности действий, обязательные отписки по разным поводам... никак не могла запомнить. И мне казалось, что я полная идиотка и ни на что не способна. Но я просто решиласледовать инструкциям. Не пытаться запоминать, а каждый раз заполняла по инструкции, которая выдавалась изначально. А через месяц-полтора все встало на место в голове. Эти действия вошли в автоматизм, заполнение всяких пунктов и выставление нужных статусов не отвлекают меня от работы, на самом деле. Я уже не думаю, что мне нужно сделать, а автоматически выполняю. Так что.. привыкните. Лишь бы сама работа нравилась. А бумажки сами собой уложатся

В таких случаях вспоминаю предыдущие места работы,как сначала страшно,а потом как к себе домой приходишь. Просто надо пережить этот период

У меня и после отпуска тревога есть. Все будет пучком! Прорвемся! 💪✊

Только робот не чувствует тревогу и стресс.. Нужно понять для себя, что это всего лишь работа. И в любом коллективе есть хорошие и плохие люди, так устроен мир) нужно присмотреться и вычислить хороших на новом месте)

Правильно вам говорят : попейте успокоительных. Настраивайтесь на хорошее. Почитайте блоги дефектологов, методику по специальности. В крайнем случае всегда можно уволиться)

Когда мне от волнения особенно дурно было, то пила валерьянку. Не скажу, что чувствовала её действие, но было морально легче чтоли.