Навязчивые тревожные мысли...
Легко ли быть мамой?!Ох девочки... Мамочки. Кто с опытом, кто без... Расскажите мне, как справляться с тревогой. Насмотришься этих новостей про маньяков и становится страшно. Сама в детстве сталкивалась с маньяками и видела многое, но после рождения ребёнка осознание реальности поменялось на 360 градусов! Как страшно! И ведь специально не читаешь ничего и не смотришь, а оно попадается или кто-нибудь присылает. Может мне успокоительное надо попить, вот уж не знаю 🤷🏼♀️. Конечно, это наверно природой заложено-страх потерять младенца, но как избавиться от этих мыслей? К психотерапевту что ли идти?? Не знаю 😧😣😕
Лучший ответ
Хельга
Сделать поворот ещё на 180 градусов 😄😄математика беспощадна
03.02.2022
Ответить
Хельга
Helle, вращаешься-вращаешься,а ничего не меняется🤪
Простите,автор,за флуд
04.02.2022
Ответить
Зубная фея
Хельга, Не слышали такое выражение что ли? Восприятие переживаний другое. Причем тут математика. Это метафора. Поржать что ли пришли
05.02.2022
Ответить
Yolochka
После рождения дочери не могу смотреть тяжёлые фильмы с детьми - про войну, насилие, детдома и тд. Просто переключаю и все. Все новости туда же - но их я в принципе не смотрю. Все, что трагичного присылают - выключаю в тот же момент, когда понимаю, что это.
03.02.2022
Ответить
Belko
1. поменьше смотреть криминальную хронику
2. изучать технику безопасности, чтобы потом учить этому и ребенка. Академия безопасности Ольги Бочковойв помощь, там и много полезного (в инсте) для взрослых и для детей (тот же ЯндексДзен). Потому что реально: осведомлен значит вооружен. Когда ты знаешь как себя вести в той или иной ситуации, то градус тревожности уже идет вниз
03.02.2022
Ответить
Thunder witch
Надо уметь убирать информационный шум.
Вы же почему-то дочитываете или досматриваете такие статьи и передачи. Таким образом вы восполняете эмоциональных фон.
Это как страшные истории в детстве рассказывали, чтобы побояться.
А маньяков не стало больше так прям чтобы ощутимо, просто раньше любую такую историю прятали, а сейчас специально выставляют на показ.
Люди со времен Древнего Рима не изменились, они и сейчас хотят хлеба и зрелищ
03.02.2022
Ответить
Elena
После новости из Костромы нахрен не читаю накаких новостей. 3 дня жила со слезами на глазах и как в тумане, еще 2 недели в очень подавленном состоянии, сейчас уже просто за волосы себя вытаскивала. К сожалению это все как для древних встретить тигра, все что мы можем сделать - учить себя и ребенка безопасности и ее правилам, что маньяки не выглядят как маньяки вовсе.
03.02.2022
Ответить
Elena
Зубная фея, аналогично… это кошмар, я ходила и думала «куда я родила своего ребенка вобще».
03.02.2022
Ответить
Маша
У меня тоже самое! Я просто перестала все это смотреть и читать. Никаких новостей! НИЧЕГО! Мы выросли и наши дети вырастут!
03.02.2022
Ответить
Жаркое Лето
Маша, мне иногда кажется, что я вопреки всему выросла 🤦🏻♀️ хорошо, что бабушка (она меня воспитывала) не знала, где меня носило… инфаркт был бы обеспечен.
поэтому я везде и всегда со своими детьми, они у меня заняты секциями и прочим, чтобы времени шляться не было 😅😅😅
03.02.2022
Ответить
Helle
На 360 градусов? То есть, никак? Сделали круг и вернулись к прежнему? Или что?
04.02.2022
Ответить
Зубная фея
Helle, 🤷🏼♀️Не слышали такое выражение что ли? Восприятие переживаний другое.
05.02.2022
Ответить
Helle
Зубная фея, я слышала только на "180 градусов". А 360 град это полный круг
05.02.2022
Ответить
Mama Sveta
Смотрю документальные фильмы. Наверное немного шизанулась уже на них, но дверь, когда одна дома никому не открываю, если вижу, что мужчина, мало ли кто это. Я же никого не жду 🧐
Детей нужно информировать о жестоком мире, без поправок на возраст. Это моё сугуболичное мнение. Пускай это страшно и пугающе, но это жизнь. Маньяки не делают поправок на возраст.
Меня в свое время не предостерегали и не рассказывали о том, как жесток мир, а зря. Не буду рассказывать к чему это привело.
Своим детям буду рассказывать об этом мире, о людях. О том насколько незнакомые люди, могут быть коварными, иногда даже вне зависимости от половой принадлежности. Как втираются в доверие и предлагают что то очень вкусное или интересное, и что доверие и бесстрашие может привести к печальным последствиям.
03.02.2022
Ответить
Зубная фея
Mama Sveta, я с Вами согласна! Поэтому и переживаю... Что сталкивалась с насилием. Как правильно детям рассказывать, вот не знаю. Наверно нужно заранее литературу искать...
03.02.2022
Ответить
Mama Sveta
Зубная фея, наверное, правильно посоветоваться с психологом по возможности. Но начинать надо рано. В первый класс пошёл ребенок, уже должен понимать, что нельзя с незнакомым дядей разговаривать, даже если этот дядя что то предлагает показать, или дать и тд, даже если говорит, что знает маму или папу и предлагает отвести к ним . И нельзя не потому что так не принято, и дядя злодей, а потому что это может привести к таким то и таким то последствиям. Ни в коем случае нельзя вступать в контакт с посторонним незнакомым человеком, ни под каким предлогом.
Мне никогда родители этого не объясняли, наверное, боялись травмировать ребенка, то бишь меня. Но вот только они не думали о том, что ублюдки не делают скидку на возраст, в отличии от них (родителей). Сколько трагедий удалось бы избежать, говори родители с детьми на эти, пускай не самые приятные темы.
03.02.2022
Ответить
Зубная фея
Mama Sveta, а если ребёнок спросит, кому можно доверять? Что ответить 🤷🏼♀️.Ведь если подумать никому... Со мной тоже не разговаривали, родители некоторые думают, что если рассказать что-то про интимные вещи, то ребенок повзрослеет! Но это не так, тут дело то совершенно в другом.😞
03.02.2022
Ответить
Mama Sveta
Зубная фея, доверять можно маме, папе, взрослым, которых ты знаешь.
Ситуации разные бывают. Я думаю, если бы родители со мной разговаривали на такие темы, то плохого могло и не случиться. Спасибо, что жива осталась. Я доверчивая была очень, ничего не боялась, никогда не предполагала что со мной может что то случиться. Вот как раз излишняя неосторожность сыграла свою роль. Это я сейчас понимаю, что этого могло не произойти, будь я осведомлённей.
А теперь я через чур тревожная в этом плане. Это травма на всю жизнь. Мне уже 31 год, а я боюсь ходить по темноте, даже от подруги до дома в 9 часов вечера с соседнего двора мне страшно идти, я звоню мужу. До смешного. Я в новогоднюю ночь высадила мужа с сыном у подъезда, а сама отъехала буквально 50 метров припарковать авто. В это время зашёл незнакомый мужчина в подъезд, мужу пришлось спускаться за мной, потому что я боюсь. Прошло уже 16 лет, а страх живет со мной.
04.02.2022
Ответить
Светлана
Не читайте и не смотрите. Так себя можно довести до ручки. Я вот заметила, что меня очень из равновесия выводят посты и ролики о бедных животных, как их подобрали, какие люди злые, как помогали. Посмотрю один, так на меня лавина этой информации льётся отовсюду . Я сразу блокирую. До следующего раза))) перестала смотреть политические новости тоже.
03.02.2022
Ответить
Светлана
Зубная фея, да все печально.. Куда не плюнь, одна печаль. Лучше от неё абстрагироваться.
03.02.2022
Ответить
Кристина Киселёва
Совсем недавно писала нечто оочень похожее ) после новости про девочку из Костромы у меня были сильнейшие панические атаки,жизнь потеяла всякие краски. Обратилась к психологу..и не пожалела.сама бы я не справилась. Вы не представляете,насколько глубоко лежит причина этого страха..сами вы до этих причин скорее всего не доберётесь. Мой совет-идти к психологу. Не понравится-уйдёте. Вы ничего от этого не потеряете. Я сейчас хоть спать спокойно стала..без света
08.02.2022
Ответить
Кристина Киселёва
Кристина Киселёва, да,еще,попить что-то не вредное конечно же стоит,ведь Ваш мозг устал быть в постоянном напряжении ,нужно дать разгрузку голове. Я пью валерианку. В комплексе со специалистом просто супер😀
08.02.2022
Ответить
Кристина Киселёва
Зубная фея, ничего страшного! Это же не метод устранения проблемы,а просто сопутствующее средство) надеюсь,как зааершите гв,валеринка Вам уже не понадобится и проблема будет устранена,есди чувствуете,что не вывозите сами,то обратитесь к специалисту
09.02.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.