Как вы справлялись с внутренним выгоранием в декрете?
Депрессия...Здравствуйте, мамочки. Я уже 7 лет нахожусь в декрете, деток нужно водить в садик, теперь и школа скоро будет. А я понимаю, что выгорела, в душе труха. Радость вызывает шитье и высадка растений и то... это все очень мимолетно. Появились страхи, страхи за детей и почему-то сержусь на них, иногда бывают срывы, гнев, который я в себе ненавижу. Справиться пока не получается, наблюдаюсь в пнд, пью таблетки, видимо, депрессия стала сильнее. Еще узнала, что переедут родители и если до беременности мне хотелось съехать от них куда-нибудь подальше, то теперь я не хочу оставлять детей без бабушкиной любви. Да и вместе мы лучше справлялись, а теперь все придется самой. Как вернуть себе себя и не пропустить нужды детей? Разрываюсь между желанием дать им любовь и оттолкнуть их, виню себя в этом.
Лучший ответ
Миля
Ниже ответы прочитала и поняла, что вы сами не хотите решать свои проблемы. Дети от вас так и так уйдут. Имейте ввиду
12.04.2022
Ответить
Юлия Ягудина
Миля, не всегда человек способен сам решить проблемы, тем более если они психологического плана. Если вы можете решить сами, это очень здорово) Идите и решайте) А так грубо отвечать людям, у которых здесь последний крик души раздаётся, не нужно. Ну, а ваши дети от Вас может быть никуда не уйдут, и будут у Вас на шее жить…
12.04.2022
Ответить
Королева мать
Лучше работающая адекватная Мама, чем домашний невменоз. Выходите на работу, за 7 лет дома я б озверела.
я с девочками была в декрете по 1,5 года, только с сыном 3, вот уже год как с тремя работаю. И ничего. Школа, сад, куча секций. Никто на продлёнку не ходил
вы ж не мать-одиночка? Муж, бабушка, няня в помощь.
12.04.2022
Ответить
Вареник
На работу выходите. Мы договорились с мамой одногоуппника старшего, что если муж не успевает забрать, то забирает она. За деньги, естественно.
7 лет дома, неудивительно, что кукуха съезжает...
12.04.2022
Ответить
Панда
Какой же у вас декрет если дети ходят в сад? Что мешает работать? 7 лет дома сидеть это жесть.
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
Женя, на работу не реально, нужно водить детей в школу, сад, воскресную школу, театр. кружок. Думала продавать то, что делаю, но это копейки, хотя для детей и такая копеечка нужна
12.04.2022
Ответить
Ольга
Елена Новик, я тоже за работу. Похоже вы потеряли себя. А работа и правда всякую депрессию и хандру , как рукой снимет. И деньги появятся на личные нужды и на детей , тоже не лишнее. Есть абсолютно разные графики, надо только начать искать. А кружки есть и в садах. Остальные то как работают. Так что я согласно с предыдущим комментарием.
12.04.2022
Ответить
Jler
Елена Новик, то есть всё работающие дважды мамы этого не делают? Так и живём, да
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
валерия, может, когда дети подрастают и могут прийти со школы сами, тогда да, соглашусь. А сейчас-то куда устроиться? У меня обе знакомые мамочки только продают косметику разных сетей, вот и вся работа с погодками. Себя я потеряла, да..
12.04.2022
Ответить
Jler
Елена Новик, в смысле куда? Сад до 18.00 работает, в школе есть продленка, у кого нет продленки (но я лично таких не знаю-берут сопровождающих на пол дня) . Куда-угодно фактически, если что-то умеете и имеете какую-то профессию. Если нет, то это отдельный вопрос
12.04.2022
Ответить
Панда
Елена Новик, я бухгалтер, подруги одна айтишник, вторая обычный администратор. Соседки одна с 2мя букеты делает в цветочной сети, вторая с 3мя в больнице в регистратуре сидит + подработка медсестрой. Никто детьми не прикрывается.
12.04.2022
Ответить
Евгения
Елена Новик, все это отговорки. От каких-то кружков можно отказаться либо перенести на выходные. Ничего вам не поможет, кроме нормальной социальной жизни, т.е. работы в коллективе, жизнь ваша на несколько часов должна быть отдельная от обслуживания детей. Поверьте, я сейчас сижу дома, так у меня дел невпроворот. Ни дня дома не провожу без дела. Но как только я начну опять работать, придётся все перестроить. И не думайте, что я не занимаюсь ребёнком (у нас две секции 4 раза в неделю, ежедневно доп.занятия).
12.04.2022
Ответить
Еленка
Пойти работать,сама жду когда младшему хотя бы годик будет и выйду, уже договорилась) пс. прочитала ответы ниже. Женщины работают и с двумя детьми в том числе, кружки, школа и тд это решаемо, в конце концов есть продленка. В общем, было бы желание
12.04.2022
Ответить
Jler
Ну я бы начала с того, что Вы вероятно не в декрете. Декрет заканчивается через 2,5 месяца после родов. И после него начинается Отпуск...., а отпуск-дело добровольное. Вы себя в него отпустили на 7 лет, Вам и отзывать. Можно найти работу на пол ставки, можно удалённо, можно кайфовую и на весь день. Но для этого нужно понимать, что вы можете и хотите делать, кроме обслуживания детей
12.04.2022
Ответить
Olla
Надо чем-то заняться, не связанным с детьми. Например, пойти поработать. У вас идёт собственная реализация за счёт детей, вы как бы паразитируете за счёт них. А когда их нет, то вам нечем заняться и плохо, потому что не чувствуете своей значимости. А когда они есть, то есть, чем заняться, но это утомительно.
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
Olla, на самом деле да, вы правы, я чувствую себя нужной, занимаясь ими. Наверное здесь из плюсов и то, что можно график под себя подстроить. Но дети взрослеют и итак сами отделяются, а я этого боюсь, боюсь своей ненужности. Работа работой, только я сильно привязалась к семье. Наверно отдаю любовь в надежде что буду "хорошей" для них, за их любовь. Хотя в последнее время стала позволять себе быть строгой с ними, но эта строгость наиграна. Эмоции пропали, некуда деть накопившийся негатив. А работать я и правда, не знаю, куда, за 7 лет отупела. Я даже не пойму, как мамы выходят на работу и успевают забирать детей из сада и школы, готовить и все успевать.
12.04.2022
Ответить
LOVELY
Елена Новик, никак не успевают. Никто вам правды не скажет, все устают и мечтают не работать, дети сами по себе болтаются, а вы ещё имея возможность не работать , ноете...вот где зажралась!
12.04.2022
Ответить
Ольга
LOVELY, вы правда так считаете или шутите? То есть все люди , которые отучились хрен знает сколько лет , получили образование хотят тупить дома и сидеть на шее мужа и ничем не заниматься ? У меня правда другое окружение , вот не обманываю , очень много пар , которые достаточно развиваются в своих направлениях и всех все устраивает. А наличие детей вообще не повод засесть на десятилетия дома . Мои родители работали , и я не считаю себя брошенным , покинутым ребенком. Меня искренне удивляет такое мнение, как будто быть домашней амебой это прям мечта всех женщин. Никого не хочу обидеть. И надеюсь, что вы все же шутите.
12.04.2022
Ответить
Королева мать
LOVELY, шью, вяжу, хожу в церковь-я б застрелилась от такой жизни. Ладно бы там было: фитнес, салон, курсы японского, выставки и концерты....чему завидовать то?
12.04.2022
Ответить
Olla
Елена Новик, я сама уже 6 лет не работаю, засиделась. Правда, я своей ненужности не боюсь, но понимаю и чувствую, что чтобы не паразитировать друг на друге (я про себя и детей) надо жить отдельной жизнью. Может, летом выйду на работу, там видно будет. Я единственное, чего боюсь, что уставать буду. Помню, когда ещё и детей не было, то к вечеру четверга при работе полный день, падала от усталости. А сейчас я старше плюс дети, которые требуют сил и внимания. Но время покажет. Но в любом случае, если не работа, то ищите себе "свою" жизнь. Это может быть спорт, курсы, обучение. Что-то, что не связано с детьми.
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
Olla, я занимаюсь, сейчас рассаду сделали с мужем, вяжу, шью бусы, хожу в храм, выращиваю и рассаживаю мяту, герань, ну и по дому работа. Тут не зажралась, а скорее страх выходить из комфортно насиженного места. Тем более, старшая пойдет в школу. Я в этом плане когда раньше работала, боялась даже больничный взять, ответственно выполняла работу. А теперь не могу сообразить, нет, ну правда, можете считать тупой или кто, что пишет, мне не важно, спасибо, кто поддержал. Я просто не пойму какую даже работу найти чтобы к туда приходить к 9, потом уходить в 12-13 часов и потом, куда первоклашку деть? У нас не кому забирать детей, иногда только бабушка и дедушка могут после садика.
12.04.2022
Ответить
Еленка
Елена Новик, ещё не видела подрощенного ребёнка, который хвалился что вот, меня мама на столько кружков водила. Вы чем займетесь, когда детям будет лет по 10-12?
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
Еленка, меня водили в кружки, я родителям благодарна, это лучше, чем сидеть после школы в телефоне или просто сидеть дома.
12.04.2022
Ответить
Еленка
Елена Новик, серьёзно? Вы помните куда и как вас водили и благодарны, что не сидели дома? И в 18 гордо говорили,что а вот мама мама домохозяйка? А причём тут телефон? Вы думаете дети у которых мамы работают всё такие несчастные сидят дома в телефонах?)) А кружков в выходные или вечером не бывает? В садике у вас нет платных доп. кружков ( забирают из группы на занятия) ? И тд...Вы ищите не возможности вылезти из болота, а способы в нём остаться 🤷♀️ это свойство психики, но дети то подрастут, этой причины оставаться дома уже не будет. И ладно бы вы дома счастливы были и наслаждались рассадой, вам же хреново..
12.04.2022
Ответить
Елена Новик
Еленка, давайте с уважением писать, я вам лично ничего плохого не делала. Все пишут как-будто единственная панацея - это выход на работу. А я реально не понимаю, ниже писала, как выйти на работу и забирать ребенка из школы и с кем оставлять первоклашку. Может вы умнее меня, я за вас рада. Справлялась бы сама, на форум не писала бы.
12.04.2022
Ответить
Панда
Елена Новик, работа это необходимость. Как можно дома сидеть? Вам своего образования не жалко? А денег своих не хочется?
Вы свое безделье прикрывайте детьми. Хотя кружк легко совмещать с работой. Я вот сегодня в бассейн водила, после работы, никаких проблем.
12.04.2022
Ответить
Thunder witch
Елена Новик, самое страшное случится, когда вашим детям будет лет 12 и старше. У них начнется своя жизнь, а у вас своя закончится... Вы станете чувствовать себя ненужной
Дело не в уме, а в реальности. С певоклашкой в продленке ничего не случится, со второклашкой тоже.
12.04.2022
Ответить
Еленка
Елена Новик, так вам и пишут все, что делать, а вы ищете 28 причин почему так не можете. Детский сад это учереждение созданное для того, чтобы мама вышла на работу. В школе есть продленка, пол страны на ней выросли. Ничего неуважительного я не написала, вы просто не слышите то, что вам уже 20 человек сказало🤷♀️
12.04.2022
Ответить
Анна
Елена Новик, не обижайтесь, но толку с вашего хождения по кружкам в детстве, если сейчас вы так зациклены на детях, что не можете заниматься другим видом деятельности, кроме как водить опять же детей по кружкам? При этом попутно имея от этого же депрессию?
Вы даже не можете понять как родители могут имея детей работать 5/2, готовить, содержать дом в чистоте и пр. Честно? Вот прям совсем не представляете как? Тогда у меня для вас плохие новости..
12.04.2022
Ответить
Thunder witch
Елена Новик, и что дали вам кружки? Уменение водить детей на кружки?
Если бы в посте была счастливая домохозяйка, то да, кружки что-то дали: умение вязать, заниматься рассадой, выращивать зелень...
А так...несчастная женщина, смысл жизни у которой скоро закончится, потому что у него у смысла настанет своя жизнь, где места маме будет не так много
12.04.2022
Ответить
Jools Satori
ну у вас то не выгорание, у вас полноценное заболевание, если вы принимаете препараты и наблюдаетесь у врача
12.04.2022
Ответить
А
Выйти на работу?
Прочитала ваши ответы. Боитесь что ребёнка некому из школы забирать? А где ваш муж? Сменный график, полставки никто не отменял. А вообще работающим родителям с детьми до 14 лет, насколько я знаю, могут предоставить сокращенный рабочий день, естественно с сокращением зп
12.04.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.