Как и обещала, по просьбам трудящихся, все выкладываю как на духу.
Сразу оговорюсь, что я не врач, и тот материал, что понравился мне, возможно не подойдет другому. Но надеюсь, что что-то полезное вы сможете найти и для себя.


Итак, начнем с добеременного состояния:

Готовимся к чуду
1) Самое время подготовить организмик к чудным 9 месяцам. Всем девушкам переболеть краснухой заранее, а парням не курить, не пить и вести здоровый образ жизни как минимум 3 месяца до зачатия (кто не вкурсе - смотрите видео "Всем девочкам" из Вконтакте ссылка Обязательно сходить к нашему любимому врачу, так как все болячки намного лучше и легче лечить до беременности, потому что любое лекарство в той или иной степени влияет и на лялика в животе. И если вы принимали антибиотики, то нужно обсудить с врачом, сколько по времени вам нужно подождать, пока они полностью выведутся из организма.

Ходить на курсы? Зачем?
2) Не советую, особенно если вы уже беременны, смотреть видео родов в интернете без сидящей рядом акушерки, которая готова прокомментировать и объяснить происходящее. Во первых далеко не все, что будет на видео вы будете в состоянии увидеть на собственных родах, поэтому пугаться заранее, насмотревшись ужастиков, не стоит. А вот посмотреть роды на учебных видео вместе с акушером, ведущим занятие на курсах для беременных - самое оно. Тут же получите ответы на все вопросы, а не останетесь одни наедине со своими эмоциями.
На курсы, по моему скромному мнению, я бы советовала походить всем будущим мамам, и особенно тем, кто еще не рожал. Из одних книг и интернета все равно не узнаешь столько, сколько почерпнешь из живого общения со специалистами и людьми с такими же интересами как у вас на данный момент.
Если муж не отмахивается от вас руками, то лучше ходить вместе. Даже самые занятые беременные мамы и папы могут найти 2 часа в выходные, чтобы посвятить время тому, на что очень скоро вы будете тратить намного больше времени))).

Что читаем?
3) Уже беременны? Ура-ура! С самого первого дня беременности вашей настольной книгой может стать энциклопедия Уильяма и Марты Сирс, "ВАШ МАЛЫШ от рождения и до двух лет". Если бы мне пришлось выбирать среди моря книг для родителей всего-навсего одну, то я бы выбрала именно эту. Дело в том, что её написали муж и жена, два известных американских медика, вырастивших восемь детей. Пожалуй, это наилучшее сочетание профессионализма и опыта. В книге есть все от выбора роддома и грудного вскармливания до таблицы симптомов наиболее распространенных детских болезней. Много хороших житейских советов и много оптимизма.
Книга Уильяма и Марты большая и тяжелая, поэтому если вам захочется почитать что-нибудь "беременное", что можно прихватить с собой, то я бы рекомендовала книгу "Православной маме: В ожидании младенца" Г. Калининой. Думаю, что даже не православной маме эта книга понравилась бы, так как она одна из немногих, где к беременности автор относится не как к болезни, а с юмором и сплошным позитивом.

Что еще за скриниг?
4)Особенно внимательно я бы отнеслась к вопросу об одном из анализов, называемом скринингом, который делают беременным в первом и втором триместре. Недаром скрининг (от английского screening) переводится как просеивание, сортировка. Тем, кто хочет узнать об этом побольше, рекомендую пойти по ссылочке ссылка Вне зависимости от того, будете ли вы делать скрининг или нет, важно знать, что его результат может быть очень и очень неточен и что-либо изменить в ребенке на генном уровне в наше время нельзя, поэтому тем, кто намерен родить ребенка, каким бы не был диагноз, лишние переживания могут быть не нужны. Знаю об этом не-понаслышке, так как пролила немало напрасных слез, получив два (!) результата скрининга с так называемым "высоким риском". Когда я сообщила врачу, что буду рожать любого ребенка, каким бы он ни был, она мне сказала, что мне не стоило делать скрининг. Я уверена, что такой выбор нужно ставить перед пациентом до того, как делают этот анализ, однако у нас в стране пациент далеко не всегда в курсе, что именно происходит . Слава Богу, наша доченька родилась здоровой и активной девочкой вопреки всем скринингам.

Выбираем роддом
5)Думаю, что когда вы, глядя в зеркало, окончательно поймете что совершенно беременны, мысль о роддоме все-таки промелькнет у вас в голове. Советую ее не отталкивать, так как очень важно чувствовать себя спокойной на поздних соков, определившись с выбором заранее.
Мне очень понравилась небольшая, но очень толковая книжечка Д. Стрельцовой "Роды в роддоме: как подготовиться и что требовать от врачей". В ней речь идет о том, с чем мамы обычно сталкиваются в роддоме и насколько роддомовская действительность соответсвует нормальной человеческой физиологии родов. На своем пусть и небольшом, но все-таки опыте могу заявить, что от нашей осведомленности очень многое зависит, и далеко не все в руках врачей. Особенно если с вами муж...

И в горе, и радости
6) Вопрос о том, брать ли с собой мужа на роды или нет, разумеется, многим покажется спорным. Одни считают, что там им не место, осеменил - свободен, другие силой тащат бледного от переживаний беднягу на роды. Нужна, как и везде, золотая середина.
Когда мой муж, сказал, что хочет присутствовать на родах, я немного напряглась, подумала и спросила: " Зачем?" Он ответил: "Защищать тебя буду, - чтоб никто на тебя не кричал, да и в конце концов, это же наше общее дело".
Думала я долго, читала все форумы, психологические статьи, говорила с опытными друзьями и знакомыми... В итоге сделала для себя один вывод: если муж подготовлен, а не просто хочет пойти поглазеть, если вы все обсудили заранее, и если у вас крепкая семья, то, конечно, нужно быть вместе в такой важный для обоих момент. Но если же Вы в одиночку готовились к родам, если отношения переживают какой-то застой и кто-то из вас не уверен, что хочет присутствия мужа, лучше не рисковать. Психологи, как и ваша покорная слуга, считают, что сильный брак совместные роды только укрепляют, а если отношения дали трещину или просто кто-то явно не желает рожать вместе, то совместные роды этот вопрос не решают, а могут только усугубить, так как нельзя ждать от человека поддержки, благодарности и сопереживания там, где он сам этого не получает.
Лично мне убедиться в правильности своего выбора помогла убедиться статья ссылка
И еще, как мне кажется, совсем не обязательно, чтобы муж был у самого очага событий, он может находиться рядом с вами, у головы, а в момент, когда вы попросите, он должен быть готов выйти из родовой.

Докторов я не боюсь, если надо - уколюсь!
7)Еще в роддоме через несколько минут после родов сквозь пелену только что пережитых ощущений, слез и огромной усталости забелеет человечек в медицинском халате с бланком в руках. Не переживайте, это не галлюцинации) Просто вам принесли анкету на согласие мамы на прививки.
Всегда считала, что принимать подобные решения в соответствии с требованиями общественного мнения и в угоду большинству - далеко не всегда правильный выбор. Прежде чем соглашаться на подобные вещи, нужно иметь разностороннюю информацию о прививках. Официальная позиция уже давно вбита и известна "сознательным" гражданам. Но вот когда одна знакомая врач семьи, педиатр, сказала "не нужно ничего читать, просто берите и делайте", мы с мужем точно решили выяснить для себя, что считают другие врачи, выступающие против поголовной вакцинации. Мы рады, что вовремя получили нужную информацию. На наше решение здорово повлияла книга А. Котока "Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей" и фильм "Правда о прививках", снятого с участием Колесова Д. В. (доктор медицинских наук, профессор, академик РАО) и Червонской Г. П. (вирусолог, член РАО по биоэтике и международного общества по правам человека). Какой бы вы ни сделали выбор после прочтения и просмотра, вы можете быть уверены в одном - вы поступили так не из стадного чувства, а сделали осознанный выбор.

"Как вырастить ребенка счастливым"
8) Думаю, что книгу Жан Ледлофф с таким замечательным названием можно читать когда угодно, но чем раньше, тем лучше. Как и все, рекомендации в ней нужно фильтровать относительно нашего общества, но в целом это замечательная и увлекательная история. "Эта книга может спасти мир", - это отзыв известного психолога Джона Холта. Даже если Холт немного преувеличил, думаю равнодушным эта книга вас точно не оставит.

Желаю всем родителям и их деткам быть любимыми и любить. Главное - не забывать думать друг о друге. Если читаете этот пост - похоже, вы так и делаете)))