"Стройнеем к новому году" - 28(59)

Привет, девочки. Чуть не забыла отчитаться. вчера оранжевый. Питание, без спорта и ухода.

Девочки , привет! У меня вчера оранжевый , только спорт был с тренажере, с утра  все взвешивала, подсчитывала, а после обеда наелась с Федей печенья грибочки... , сегодня первый день кд, буду валить все на пмс, сегодня не делала ничего. Надеюсь , на следующей неделе будет лучшеВообщем, поддержите, девчонки!!!! Мотивация убежала, не смотря на приближающийся день рождения и новый год:))) 

Привет. Сегодня желтый. Питание : завтрак как обычно каша,в обед суп,полдник творожок,ужин немного мяса тушеного и все.Делала упражнения на руки,приседания и махи ногами.На ночь намазалась кремом антицеллюлитным. 

Приветики!Ставлю наверное желтый...С едой получилось только в 19.00 покушать мяска с овощами,все остальное время пила воду.Уход кофейный скраб,спорт приседание только 20раз.Так что я возвращаюсь в строй.Сегодня намного лучше себя чувствую!

У меня просто желтый.  Спорт только отжимания. Уход тело,скраб и маска. Питание особо не отличается от вчерашнего,только вместо мяса курица :-) А вес сегодня 60,5:-) 

Не могу почему-то собраться.. снова весь день что-то не так, голова гудела и состояние не айс!,Правда много ходила, по питанию тоже чуток соблюдала, поставлю себе оранжевый, но сегодня снова на лечении...