Марафон "Теряем лишние кг вместе" отчет 08.04
ОтчетыПривет! как у вас? что нового? как ваше настроение?
Risha
девочки, привет. за 8-е число у меня желтый плюс. точно питание не помню, но помню, что без косяков. спорт по заданию( по понедельнику) и уход-банки и крем охлажд.
10.04.2015
Ответить
мария
Девочки привет)
У меня вчера оранжевый, снова накосячила с питанием, поела фастфуд 🍔.
Но 2 часа в спортзале на тренажерах и беговой дорожке, потом посидела в сауне и намазалась антицеллюлитным кремом.
Кае всегда хромает питание.
Сегодня пока держусь, Хотя днем уже успела съесть пол плитки шоколада, но сейчас собираюсь снова на спорт)))
09.04.2015
Ответить
Maxim
Девочки, приветики! Где все??? Что-то тишина)У меня вчера желтый, питание, меню , если честно точно не помню) С утра как всегда кофе с молоком и что-то вкусненькое, потом второй завтрак поплотнее. Обед рис коричневый с курицей и помидорами, чайУ: творогКак-то так... А во спорта опять не было, муж тоже затемпиратурил, как-то не до занятий было, сама тоже кашлять начала, вот сижу сейчас и думаю , заниматься спортом или нет)
09.04.2015
Ответить
Maxim
))) спортом позанималась все-таки) но сейчас пью чай с медом, горло разболелось, видимо, и до меня болячка пытается добраться(
09.04.2015
Ответить
Елена Ваяс
у меня желтыйзавтрак яйца рулет халва кофеобед рассольникужин кефир яблоки
09.04.2015
Ответить