Осенний марафон СТРОЙНОСТИ... START!!!!!!!

Привет, красавицы! подписываемся на этот пост главный пост
Марафон продлится три месяца. Жду от вас ежедневных отчетов, пропустили три дня не предупредив, штрафую, если не отчитались по весу два раза-выбываете, бегать и искать вас по бб я не буду..

по весу отчитываемся раз в неделю, взвешиваетесь завтра, так и оставим, следующее взвешивание в четверг и тд..

будут минизадания, которые прошу выполнять..

А в этом посте мы оставляем свои данные(вес-фото, параметры) Расскажите, как вы будете худеть и какие физические нагрузки планируете. Отвечаем по схеме:

- вес(фото)

- об, от, ог, оживота

- рост

- питание

- спорт

- желаемый вес до конца марафона

п.с. Прошу откликнуться, кто может взять на себя ведение таблички, я физически этого сделать не смогу, две работы..

и ДА, помогаем, советуем, не стесняемся спрашиваем и тд...

удачи нам!!!