Я продержалась!!
Ежедневный отчетНе помню уже, когда в последний раз выходные проходили без обжорства)) То блины, то пироги, то роллы, то пицца... А в этот раз только свежие овощи и молочка... Сегодня вечером, правда, сделала небольшое отступление - 50г малосольной форельки. Сделала себе чудный салатик с рыбкой, огурцом и авокадо. Но это не страшное нарушение, я считаю. С нетерпением жду завтрашнее взвешивание...
Вчера, кстати, на танцы ходила, теперь болит попа и ноги, после месячного перерыва. А вот с пробежками пока никак - слишком скользко на улице.
Юля
Какие же вы девочки молодцы! На ЕДЕ не сошёлся клином белый свет))))))))))))))))))))))))
19.01.2015
Ответить
Юлия
молодец! так держать!выходные вообще рассадник соблазнов))и у нас так же! то пицца, то роллы, то пиво с вкусняшками))))теперь все под запретом 
19.01.2015
Ответить
Nata Tikhonova
Ага! Главное настрой, а там и отказаться от вкусняшек не трудно, если для себя уже все решено. Меня муж в воскресенье в макдак затащил, но я там только кружечку латте выпила.
19.01.2015
Ответить
мы крутыхи